Когда только начинала воцерковляться, много вопросов у меня возникало. Один из них: зачем люди в храме касаются пола рукой. Выяснила, что это просто поясной поклон, а рукой мы касаемся пола для проверки "глубины" поклона. При этом ноги должны оставаться прямыми.
Вижу часто, что многие не особо интересовались этим вопросом, потому что просто трогают пол рукой, часто при этом присев, согнув ноги в коленях... Зачем?
Я так понимаю, что можно и не касаться пола, просто поклониться низко.
Вообще оказалось, что очень много есть правил, когда какой поклон на службах делать. Все запомнить довольно сложно, ум тогда будет от молитвы отвлекаться, а его и так трудно сосредоточить. Поэтому основное правило - смотреть, что делает священник.
Я раньше старалась делать "как положено", потом стала смотреть именно на священника и действовать по наитию (внутри которого, надеюсь, некоторые основы все же закрепились). Но перечитывать эти моменты "внешнего благочестия" не помешает😉😇.