Исследования научных организаций и стоматологических учреждений по всему миру показывают, что кариес остается одной из самых распространенных заболеваний полости рта. Однако, не все участки зубов равнозначно подвержены риску возникновения кариеса. В этой статье пойдет речь о 5 местах на зубах, на которых чаще всего образуется кариес, чтобы вы могли уделить особое внимание этим участкам и предупредить развитие заболевания.
Мы попросили подробнее рассказать о них нашего стоматолога терапевта Титову Ольгу Евгеньевну.
Углубления на жевательной поверхности (фиссуры).
Именно здесь кариес может начать развиваться в первую очередь. Фиссуры - это небольшие углубления на жевательной поверхности зубов, где остатки пищи и бактерии могут легко застревать. Проблема заключается в том, что очистка этих углублений бывает сложной, поэтому эти места являются благоприятными для размножения бактерий. В итоге, именно с этих участков чаще всего начинает развиваться кариес на жевательных зубах.
Регулярная чистка и использование реминерализационных гелей или фторсодержащих паст для укрепления эмали помогут защитить эти участки.
Межзубные промежутки.
Промежутки между зубами могут быть труднодоступными для очистки щеткой, что способствует скоплению налета и бактерий. Это может способствовать развитию кариеса в этих областях. Такой вид кариеса называется контактным. Он представляет опасность еще и потому, что его невозможно заметить невооруженным глазом. Поэтому пациенты часто обращаются к врачу, уже испытывая болевые ощущения.
Регулярное использование зубной нити или межзубных ершиков поможет очистить эти области и предотвратить развитие кариеса.
Края пломб.
Если у вас есть старые пломбы или пломбы с плохой герметизацией, это может создавать условия для развития кариеса по краям пломб. Со временем пломба начинает изнашиваться, что приводит к появлению различных щелей и просачиванию микробов между пломбой и зубом. Это явление называется разгерметизацией пломбы. Постепенно, в результате проникновения микробов, может начаться развитие вторичного кариеса.
Шейки зубов.
Шейка зуба – это участок зуба, расположенный между корнем зуба и его коронкой. Шейка зуба является наиболее уязвимым местом для развития кариеса и других заболеваний зубов, т.к. в этом участке эмаль наиболее тонкая.
В течение дня на шейке зуба скапливаются больше всего остатков пищи, бактерий и зубного налета. Некоторые пациенты неправильно чистят зубы, что может приводить к неполной очистке шейки зуба. К примеру, некоторые люди очищают зубы горизонтальными движениями — в этом случае шейки зубов остаются неочищенными. Другие ставят щетку выше линии десны и «скребут» ею только по верхней части коронки.
Правильная гигиена ротовой полости и регулярные визиты к стоматологу помогут предотвратить развитие заболеваний шейки зубов.
Зубы, к которым крепятся съемные протезы.
Опорные зубы, к которым крепятся съемные протезы, могут подвергаться избыточным нагрузкам. Это может приводить к избыточному износу эмали. Кроме того, металлические крючки, которые используются для крепления протезов к опорным зубам, могут стать дополнительным местом для скопления бактериального налета. Оставшийся налет может стать причиной воспалительных заболеваний десен, пародонтоза и кариеса на опорных зубах. Регулярная гигиена и тщательное очищение протезов и опорных зубов очень важны для предотвращения таких проблем.
«Что делать, чтобы избежать кариеса?»
Соблюдайте технику чистки зубов. Ниже приведены некоторые рекомендации по правильной технике чистки зубов:
1. Используйте мягкую зубную щетку. Жесткая щетка может нанести повреждения эмали и десны.
2. Нанесите небольшое количество зубной пасты на щетку.
3. Помещайте щетку под углом около 45 градусов к поверхности зубов.
4. Двигайте щетку по вертикальным движениям вдоль зубов, от линии десны к режущему краю, при этом приложив легкое давление.
5. Проводите несколько круговых движений щеткой у основания каждого зуба, для тщательного очищения зубной щели.
6. Не забывайте чистить внутренние поверхности зубов и жевательные поверхности.
7. Чистите каждую группу зубов (верхние и нижние) отдельно.
8. После чистки ополосните рот для удаления отложений и зубной пасты.
Помимо правильной техники чистки зубов, также рекомендуется следующее:
- Чистить зубы два раза в день, утром и перед сном, по меньшей мере в течение двух минут каждый раз.
- Использовать зубную нить или ершики ежедневно для удаления налета и остатков пищи между зубами.
- Посещать стоматолога регулярно для профессиональной чистки полости рта, осмотра и предупреждения проблемных зон.
- Следите за состоянием пломб. Разгерметизация пломбы, когда появляются темные полосы по краю пломбы, может указывать на проникновение бактерий и возникновение новых кариозных поражений под пломбой.
- Ухаживайте за протезными конструкциями. На них так же, как на родных зубах, скапливается микробный налет. Поэтому они нуждаются в такой же тщательной очистке.
- Съемные протезы очищайте после каждого приема пищи. Для очистки съемных протезов рекомендуется снять их и промыть под теплой водой, используя жесткую зубную щетку или специальную щетку для протезов. Также можно использовать специальные протезные чистящие растворы или таблетки.
- Для очистки несъемных коронок и мостов стоматологи рекомендуют дополнительно обзавестись ирригатором — он помогает более тщательно удалять налет на стыке родного зуба с искусственной конструкцией.
- Герметизация фиссур является эффективной процедурой для защиты фиссурных поверхностей зубов от кариеса. Рекомендуется проводить герметизацию фиссур у детей в возрасте 7-12 лет, сразу после прорезывания постоянных жевательных зубов. Иногда ее также делают подросткам и взрослым, но при условии, что их фиссуры не были поражены кариесом.
Соблюдение этих простых рекомендаций поможет вам избежать кариеса и поддерживать здоровье зубов на долгие годы. Не забывайте обращаться к профессионалам для получения индивидуальных советов и рекомендаций, чтобы сохранить свою улыбку здоровой и сияющей!
