Найти тему
Наталья Касарина

Выжить в полнолуние: простая практика расслабления

Полнолуние - период опасный и интересный. Энергия на максимальных оборотах. Просто какой-то ядерные реактор внутри вас, который становится неуправляемым. Ученые говорят, что даже гравитация в дни полнолуния становится сильнее. Держимся😉

Полнолуние в Скорпионе 24 апреля особенное. Мы только вышли из коридора затмений, прошли эпицентр бури, приняли важные решения, пора вернуться к своим земным делам, заземлиться, порефлексировать, очистить ум и пространство.

Меркурий завершает своё ретроградное движение в день, следующий сразу за полнолунием - 25 апреля. В этот период вы что-то поняли и переосмыслили. Пора осознать это и очиститься на уровне эмоций.

Практика, которая даёт внутреннюю гармонию и спокойствие в самый нестабильный период, когда вы с трудом балансируете на эмоциональных волнах – Ручей Расслабления.

  • Займите удобное положение. Вы можете лечь или сесть, облокотившись на спинку стула. Постарайтесь расслабиться своё тело настолько, насколько это возможно. Можете зажечь ароматическую свечу.
  • Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и глубокий выдох. Представьте, как от макушки до самых кончиков пальцев ног бежит медленный ручей с живительной водой. Вода медленно проходит по вашей шее, спускается на грудь, живот, бедра, расслабляя их.
  • Вы чувствуете, как он проходит через все тело, проникая в самые потайные уголки. Ваше дыхание ровное и естественное. Вы наслаждайтесь этим ручейком с живительной водой. Вы ощущаете, как вам становится легче, спокойнее и комфортнее. Ваше тело мягкое, расслабленное и живое.

Выполняйте практику в любой момент, когда чувствуете в этом потребность. Она расслабит вас, вернет в тело и очистит ум.

Дополняйте телесные практики работой с камнями. Они направляют вашу энергию, заземляют и помогают обрести состояние осознанности.

Ощутить стабильность и внутреннее спокойствие в самое бурное время помогает лабрадорит. Уникальный минерал забирает негативную энергию и агрессию, вашу внутреннюю или направленную в ваш адрес. Открывает путь к ЯСНОзнанию и глубокому контакту с вашим истинным Я. Переливания цвета камня можно любоваться бесконечно. Смотрите сами ТУТ.

Поддерживайте себя в астрологически сложные периоды всеми путями, которые вам доступны.