Ваше первое участие в веломарафоне – это волнующий момент. Вы уже подготовили свой велосипед, но что ещё нужно, чтобы добиться успеха? Какие вещи необходимо взять с собой, а какие лучше оставить дома? Давайте разберемся вместе.
Кстати, рекомендуем ознакомиться с первой и второй частями нашей серии статей о велогонках. В них вы найдете много полезной информации, которая поможет вам успешно принять участие в настоящих соревнованиях!
Ключевой принцип – здоровый минимализм!
Важно понимать, что на гонку не следует брать с собой все возможные инструменты, запчасти и прочую велосипедную мелочь, которую многие райдеры возят в своих велосумках. В условиях гонки это скорее всего не пригодится, а только добавит лишний вес, что негативно скажется на средней скорости и количестве затраченной энергии при езде в подъемы. Поэтому на гонку следует взять только самые важные аксессуары и необходимую экипировку. Это позволит уменьшить общий вес и сберечь драгоценные силы, которые пригодятся для решающего финишного рывка.
Однако отметим, что есть исключения, особенно для веломарафонов, где дистанция превышает 50 километров и по маршруту нет волонтеров, предоставляющих еду, воду и полевую мастерскую. В таких случаях перечисленный ниже список аксессуаров может оказаться недостаточным. Поэтому на длинных дистанциях советуем заранее проконсультироваться с организаторами велогонки и опытными гонщиками. Они смогут дать дополнительные рекомендации о том, что стоит взять с собой.
А вот на дистанциях до 50 километров одним из ключевых принципов подготовки к велогонке является оптимизация веса и энергии. Каждый лишний килограмм на вашем велосипеде будет ощущаться во время подъемов и требовать дополнительных усилий, что, естественно, негативно скажется на вашей позиции в финишном протоколе. Поэтому важно тщательно выбрать только самые необходимые вещи.
Итак, представляем список самых необходимых аксессуаров и предметов экипировки для велогонок:
1. Велосипедный шлем – это неотъемлемая часть безопасности. Он защищает вашу голову от возможных травм в случае падения или столкновения. Не забудьте взять его с собой на гонку, так как без него организаторы не допустят вас к участию в соревновании!
2. Велосипедные перчатки – не только защитят ваши руки от сильной вибрации, трения и образования мозолей, но и обеспечат хорошую посадку на руле. Кроме того, они могут смягчить удар при падении.
3. Велосипедные очки – защищают ваши глаза от пыли, насекомых, ветра, веток и солнца. Они помогут вам лучше видеть дорогу и предотвратить возможные травмы глаз.
4. Флягодержатель и бутылка с водой – помогут поддерживать гидратацию во время гонки. Флягодержатель позволит вам легко доставать бутылку с водой и пить во время движения.
5. Мультитул – это компактный набор инструментов, который поможет вам решить множество проблем на дороге. Он включает в себя ключи, отвертки и другие необходимые инструменты для регулировки и ремонта велосипеда.
6. Портативный насос – он пригодится в случае прокола шины. С его помощью вы сможете быстро и удобно накачать колесо и продолжить гонку.
7. Запасная камера – на случай прокола шины. Быстро замените проколотую камеру и продолжайте гонку без лишних задержек.
8. Легкая аэродинамичная одежда – выберите спортивную обтягивающую одежду, которая обеспечит хорошую аэродинамику и минимальное сопротивление воздуха на высокой скорости или при сильном встречном ветре. Это поможет вам ехать быстрее и более эффективно.
9. Небольшой перекус – возьмите с собой небольшое количество легкой и питательной пищи, чтобы поддерживать энергию во время гонки. Это может быть энергетический гель, батончик или фрукты.
10. Ничего лишнего – снимите с велосипеда дополнительное оборудование, которое не пригодится в условиях гонки. Например крылья (если трасса сухая), зеркала, сумки, крепление для телефона, подножку, багажник и т.п. Это снизит общий вес велосипеда и улучшит его накат.
Заключение
Конечно, каждый гонщик имеет свои предпочтения и может добавить что-то еще в свой список. Однако, эти аксессуары и элементы экипировки являются основными и помогут вам чувствовать себя комфортно и безопасно на трассе.
А если вы уже участвовали в таких спортивных событиях, то ваш опыт и рекомендации также могут быть крайне полезны для новичков. Поделитесь в комментариях, какие дополнительные вещи вы берете с собой на велогонку и почему они важны для вас. Это поможет новичкам лучше подготовиться и сделать правильный выбор аксессуаров для своей гонки.
Не забудьте проверить все свои аксессуары и оборудование перед стартом, чтобы убедиться, что они находятся в хорошем состоянии. Удачи в гонке и наслаждайтесь процессом!
И традиционно делимся полезными советами, которые помогут вам сэкономить при покупке горного велосипеда, запчастей и аксессуаров:
- Сохраните в закладках раздел Распродажа. Здесь вы сможете найти множество велосипедов для детей и взрослых по отличным ценам как сегодня, так и в будущем.
- Оплачивайте покупку банковской картой на сайте онлайн с промо-кодом ONLINE. Таким образом, вы можете легко сэкономить 5%.
Просто скопируйте промо-код и активируйте его в корзине.
Удачных покупок!