Главная задача молодого отца – максимально помогать супруге, особенно в первые месяцы жизни ребенка, когда он почти круглые сутки находится с ней в неотрывном контакте.
Что можно предпринять папе, чтобы этот период прошел наиболее комфортно для всей семьи?
1. Возьмите на себя уборку и приготовление еды. По возможности делегируйте это специальным службам. Поверьте, 2-3 месяца, пока мама налаживает грудное вскармливание и восстанавливается после родов, ей не стоит стоять у плиты или пылесосить.
2. Старайтесь заботиться о ней – предлагайте чай или перекус (если мама кормит грудью, она может испытывать сильнейший голод даже ночью). Дайте ей возможность спокойно сходить в душ или подремать после бессонной ночи.
3. Обязательно интересуйтесь всем, что касается ребенка. У мамы не должно возникнуть ощущения, что она одна заботится о малыше. Принимайте участие в купании, переодевании, посещении врача, прогулках и ночных подъемах. Поверьте, даже если ребенок на ГВ, после кормления он не всегда сразу засыпает, и укладывание вы можете хотя бы по выходным брать на себя.
4. Обращайте внимание на настроение супруги, спрашивайте как она себя чувствует, какие эмоции испытывает, о чем думает. Мужчины далеко не всегда могут осознать те изменения, которые претерпевает гормональный фон женщины после родов. Ей может быть без видимых причин очень грустно или одиноко, и это стоит отслеживать.
Будьте таким папой, которого бы хотели иметь сами. И тем партнером в браке, которого бы хотели видеть рядом с собой. Послеродовой период закончится довольно быстро, но каждая мама будет помнить, сколько любви и поддержки ей подарили близкие в этот непростой момент.