Родители предполагают, что у ребенка психическая травма. На чем могут быть основаны такие предположения?
При возникновении психической травмы у ребенка, подростка, в поведении могут происходить изменения, которые трудно не заметить. Это в первую очередь, снижение настроения, отрешенность. Тишина в детской. Эмоциональные проявления ребенка утихают.
Достаточно часто травма психики у ребенка, подростка, связана с травлей в школе. Например, новичка не приняли - и затравили. Ребенок сталкивается с тем, что не удовлетворяется потребность в безопасности, в причастности к детской группе - его отвергают. Не всегда такие обстоятельства связаны с дракой и синяками, это могут быть угрозы со стороны сверстников.
По определению психической травмы, существует травматическое событие, которое угрожает жизни или жизненно важным потребностям. Травмирующее событие - это может быть смерть или исчезновение значимого взрослого, родителя. Может быть - стихийное бедствие или происшествие на дороге, авария. Основной причиной формирования травмы психики является то, что психика ребенка не успевает "переварить", отреагировать - при травмирующем событии всё происходит слишком быстро, слишком сильно. В это время могут включаться биологические реакции - бегство, драка, замирание. Так вот для возникновения травмы психики чаще всего характерна реакция замирания.
Острые эмоциональные проявления, - плач, рыдания, слёзы - обеспечивают разрядку и травмирующее событие таким образом может быть отреагировано, с проявлением эмоций. В этом случае вероятность возникновения травмы психики меньше. Мы боимся плача и громких рыданий ребенка, а на самом деле опасаться следует тишины и отрешенности.
При столкновении с травлей со стороны группы, если ребенок не может отреагировать, если испугался, сжался в комок, примерно такое же "сжатие" происходит в сфере эмоций.
Подробнее - в нашей статье о травме психики у ребенка.
Какие симптомы, изменения в поведении могут сообщить родителю о психической травме ребенка
Симптомы, знаки в поведении ребенка, которые могут свидетельствовать о психической травме, связаны с реакцией замирания, потери чувствительности и снижением настроения.
1. Может снизиться иммунитет, ребенок начнет болеть и пропускать школу. Не хочет идти в школу. Речь идет о простудных заболеваниях.
2. Не может толком рассказать, что произошло. Если ребенок столкнулся с травлей, мы приводим как пример, он толком не может рассказать о событиях, о том, что с ним происходит. При травме психики нарушается ткань времени, и травматическое событие частично или полностью "выпадает" из осознания. Или рассказ выглядит как-то неубедительно.
3. Если травматическое событие длится, ребенок может стать плаксивым и выглядит ослабленным, малоактивным.
4. Могут нарушаться сон, аппетит, ребенок переживает неуверенность в своих силах, может снизиться успеваемость.
Травля в школе - не единственная причина травмы психики. Более важные события и последствия для психики ребенка могут быть при конфликтах и разводе родителей, со скандалами и ссорами. Поведение одного из родителей может быть травмирующим и тогда другой родитель может заметить изменения в поведении ребенка, о которых мы пишем выше.
Негативные чувства, которые могут возникнуть у ребенка - это чувство вины и в большей мере - стыда. Чувство стыда может быть сильным и может "замораживать" другие эмоциональные проявления. Чувство стыда непосредственно связано с ситуацией отвержения, непринятия группой. Основная задача - как-то прожить, переварить, отреагировать это чувство, тем самым оживить психику.
Так как психика и тело непосредственно связаны, оживление может прийти через движения тела и дыхание, в виде физических упражнений или танца, в виде беготни с криками, подвижной игры. Это существенный ресурс при восстановлении после психической травмы - физическая активность. Но эти потребности в движении приходят не сразу, и не сразу на это появляются силы у ребенка.
Что делать, если родитель или родители предполагают, что у ребенка, подростка психическая травма
Первое, что следует предпринять - снизить требования и "дать отлежаться". После травмирующего события у ребенка могут быть снижены способности к учебе и мотивация. К этому следует отнестись с сочувствием и без напора, без избыточных требований. Сон, вкусная еда - надежный "тыл" в семье. Если в семье ребенок может получить поддержку, если его не гнобят "за слабость", есть вероятность, что он справится, и не потребуется помощь специалиста.
Второе - нужно что-то предпринять. Часто родители бросаются защищать своего ребенка и стремятся разобраться с обидчиком, жалуются в школе. Если родитель замечает, что охвачен яростью и хочет отомстить за ребенка - ему лучше обратиться за психологической помощью, в таком состоянии родитель может наломать дров и снизить шансы на то, что ребенок может самостоятельно утвердиться в детском коллективе. Однако если речь идет о младших классах, вмешиваться нужно, выяснять обстоятельства, беседовать с педагогами в школе. В младшем школьном возрасте авторитета взрослого может быть достаточно для такого вмешательства.
Признаком, что ребенок начал справляться с психической травмой - является прорыв чувств, рыдания и плач. Родители могут не знать об этом и испугаться - такого раньше не было. Вторым признаком является способность ребенка рассказать о том, что именно произошло, с достаточными подробностями.
Психических травм при взрослении трудно избежать. Правильные действия родителей могут снизить патологические влияния травмирующих психику событий. Если у кого-то из родителей "сдают нервы", то взрослому следует обратиться за помощью. Не ребенка тащить к психологу, а самому прийти. Вы имеете право не справляться, испытывать сложные негативные чувства и получать помощь, если требуется.