Развитие более низкого голоса:
Приветствую всех! У большинства из нас есть природный потенциал для более низкого голоса, чем тот, к которому мы привыкли. Однако многие не знают, как правильно использовать свои голосовые связки, чтобы раскрыть этот диапазон. Данная статья раскроет 5 проверенных техник, которые помогут вам значительно понизить свой голос.
Я не хочу сказать то, что вы будете звучать как Дуэйн Джонсон или Доминик Торетто, или у вас будет сумасшедший низкий голос. Но ...
Техника 1я - Дыхание диафрагмой
Ключевую роль в формировании звука играет правильное дыхание. При поверхностном дыхании, когда задействовано только горло, голос приобретает более высокий тембр. В отличие от этого, дыхание диафрагмой, расположенной под легкими, позволяет понизить тон голоса.
Чтобы проверить, используете ли вы диафрагмальное дыхание, обратите внимание на свое тело во время вдоха. Если при глубоком вдохе поднимаются грудь и плечи, это свидетельствует о поверхностном дыхании. При правильном дыхании при вдохе должен расширяться живот, а грудная клетка должна оставаться относительно неподвижной.
Техника 2я - Артикуляция ртом, а не носом
Назальный голос, который часто воспринимается как высокий и писклявый, может быть связан с избыточным использованием носовой полости. При артикуляции ртом воздух проходит непосредственно через ротовую полость, что способствует более низкому тембру.
Техника 3я - Расслабьте нижнюю челюсть
Напряженная нижняя челюсть может ограничивать подвижность голосовых связок и повышать тон голоса. Расслабление челюсти, ее легкое опускание и отведение немного назад, позволяет голосовым связкам вибрировать более свободно, что приводит к понижению тембра.
Техника 4я - Погружение гортани
Гортань, расположенная в передней части шеи, содержит голосовые связки. При правильной технике гортань должна быть опущена, что позволяет голосовым связкам удлиниться и вибрировать на более низкой частоте. Чтобы погрузить гортань, сделайте вид, что глотаете. При этом вы почувствуете, как гортань движется вниз.
Техника 5я - Моя любимая. Резонансное пение
Вы поймёте, что я имею в виду, если вы смотрели фильм «Волк с Уолл-стрит». Вы точно понимаете, о чём я говорю.
Резонансное пение подразумевает использование определенных резонаторов в теле, таких как грудная клетка и голова, для усиления звука. Определенные звуки, такие как "м", "н" и "а", могут стимулировать резонанс в этих областях, что приводит к более насыщенному и низкому голосу.
Примечания
Несмотря на то, что эти техники могут значительно понизить ваш голос, следует помнить, что каждый человек имеет уникальные физические характеристики. Некоторые люди могут добиться более низкого голоса, чем другие, в зависимости от строения голосового аппарата и генетических факторов. Постепенные и регулярные тренировки приведут к заметному понижению голоса в разумных пределах.
Не забудьте оценить полезность этой информации, поставив лайк, написав комментарий и подписавшись на канал. Увидимся в следующем выпуске.