Любовь к себе через китайскую жиротопку

Я тут решила стать лучшей версией себя и превратить свои 60 кг хотя бы в "свадебные" 55-56 кг. Про "до 2020-е" 48-52 кг я уже и молчу.

А такой, тонкой-звонкой-48-килограммовой, наверное, я уже не стану. А может и хорошо, ибо этот вес явился причиной нервного потрясения. 2017 год.

55-56 кг как приятное воспоминание. 2022 год.

Нашла я тут, значит, в интернетах упражнение "Китайская жиротопка" (да-да, не смейтесь), уж больно там девчонки весело, слаженно и под музыку животами трясут, что я захотела так же 😀 Да и результат обещают быстрый и отличный - чуть ли не несколько кг да см всего за пару недель 🤔

Вот наглядный пример той самой "жиротопки":

Мои 60 кг я постаралась изобразить здесь в более-менее пристойном виде.

Ну и питание я наладить хочу (пока получается не очень, но сегодня всего лишь второй день).

"Это я не ем, я не козёл" © Но если хочешь похудеть, то приходится есть и не такое.

Так что, девочки и мальчики, пожелайте мне удачи на этом непростом пути к достижению недостижимого - красивой фигуре и любви к себе 👍💪

Ваша Маша ❤