Этот канал рассказывает о важности нахождения гармонии и равновесия в современном мире, где у нас так мало времени для саморазвития и покоя. Здесь вы найдете мудрые советы и техники дзен, которые помогут вам найти спокойствие и осознанность в повседневной жизни. С помощью видеоуроков, медитаций, практик дыхания и других методов вы можете начать свое собственное путешествие к дзену, обрести внутренний покой и радость, а также научиться жить в настоящем моменте. Да путь к гармонии будет вашим руководителем, а дзен - вашим компасом на этом пути.