🍳 5 вариантов вкусного обеда из одной сковороды для каждого дня рабочей недели 🍳
Привет, друзья! Если вы ищете простые и вкусные идеи для
быстрого обеда, который можно приготовить в одной сковороде, вы попали по адресу. Вот пять идей обедов, которые порадуют вас и вашу семью в течение всей рабочей недели!
Понедельник: Сковородный картофель с чоризо
Ингредиенты: картофель, колбаса чоризо, лук, паприка, острый перец, соль.
🔥 Как приготовить: Нарезать картофель и обжарить до золотистости. Добавить колбасу чоризо и лук, жарить до готовности. Приправить паприкой и острым перцем.
Вторник: Омлет с овощами на сковороде
Ингредиенты: яйца, молоко, шпинат, помидоры, сладкий перец, сыр, соль, перец.
🔥 Как приготовить: Взбить яйца с молоком, солью и перцем. Обжарить овощи, затем залить яичной смесью и посыпать сыром. Запекать под крышкой до готовности.
Среда: Тайский куриный пад тай
Ингредиенты: курица, яйцо, лапша рисовая, морковь, зеленый лук, соус тайский пад тай, орехи.
🔥 Как приготовить: Обжарить курицу с яйцом и добавить рисовую лапшу. Ввести в сковороду морковь и зеленый лук, заправить соусом и посыпать измельченными орехами.
Четверг: Люля-кебаб из курицы с овощами
Ингредиенты: фарш куриный, лук, перец болгарский, кабачок, специи, зелень.
🔥 Как приготовить: Смешать фарш с мелко нарезанным луком и специями, сформировать кебабы. Обжарить с обеих сторон, добавить нарезанные овощи и тушить до готовности. Подавать с зеленью.
Пятница: Сковородная пицца
Ингредиенты: готовое тесто для пиццы, томатный соус, моцарелла, ваши любимые начинки (вареная колбаса, грибы, оливки).
🔥 Как приготовить: Выложить тесто в сковороду, сверху добавить соус и начинки, посыпать моцареллой. Готовить под крышкой на медленном огне до плавления сыра и готовности коржа.
Каждый из этих обедов гарантирует вам минимум посуды для мытья и максимум удовольствия от еды. Экспериментируйте с ингредиентами и найдите свой любимый вариант обеда из одной сковороды. Приятного аппетита и легких вам рабочих дней!
#обедизоднойсковороды #быстроивкусно #готовимдома #рецепты