Найти в Дзене
Elina_economka

Дробное питание. Постное меню. Великий пост. День 37. Ничего не покупаю - питаюсь запасами

Вес: Меню: Так получилось, что из-за собак сегодня всё не по плану. Хорошо, что вчера вечером нарезала таз винегрета. Вот им и питалась весь день - для меня это не проблема 😆. - винегрет; - льняное масло; - хлебцы; - курага; - чернослив; - чёрный чай - винегрет; - постный Провансаль; - мидии; - клубника - подсолнечная халва; - чёрный чай - винегрет; - жареный тофу с соевым соусом; - бальзамический соус : - хлебцы; - арахисовая паста; - тёмный шоколад; - кофе с лимоном и тростниковым сахаром Доела: - клубнику; - мидии; - тофу; - 1 пачку хлебцев Запасы начинают таять 😊. Всем стройности , легкости и хорошего настроения 🤗.
Оглавление

Вес:

Меню:

Так получилось, что из-за собак сегодня всё не по плану. Хорошо, что вчера вечером нарезала таз винегрета. Вот им и питалась весь день - для меня это не проблема 😆.

  • Завтрак:
-2

- винегрет;

- льняное масло;

- хлебцы;

- курага;

- чернослив;

- чёрный чай

  • Обед:
-3

- винегрет;

- постный Провансаль;

- мидии;

- клубника

-4

- подсолнечная халва;

- чёрный чай

  • Ужин:
-5

- винегрет;

- жареный тофу с соевым соусом;

- бальзамический соус :

- хлебцы;

- арахисовая паста;

- тёмный шоколад;

- кофе с лимоном и тростниковым сахаром

Доела:

- клубнику;

- мидии;

- тофу;

- 1 пачку хлебцев

Запасы начинают таять 😊.

Всем стройности , легкости и хорошего настроения 🤗.