На днях получила на личную почту послание от одного их моих читателей и подписчиков. В первых строчках своего письма благодарит меня за темы и за слог, и я понятно радуюсь и хвалю себя. А далее пишет «…надо вам, Марина, быть скромнее, много вы слишком пишите о себе, свое Я выпячиваете. Скромность – она украшает, к ней и люди тянутся». Вот прямо так и написал, что «люди тянутся».
И вот тут я лично и мое «Я» вскипело. Серьезно? Если я буду писать обезличенные тексты, не делиться сокровенным и переживаниями, не бояться показать свои слабости и пристрастия, ко мне будут люди тянуться? Очень хотелось написать отповедь этому мнению, но сдержалась, подышала, походила, подумала. И наконец почувствовала другое: не злость и негодование, а любопытство, любовь и сожаление. Сожаление по поводу того, как, видимо, человеку одиноко в своей скромности, если он предлагает другому ее с ним разделить. Мне захотелось пообещать ему, что я постараюсь, что я учту его просьбу, но это было бы неправдой. Потому что скромность – это точно не мой конек.
И тогда я решила написать материал о скромности, об этом качестве и чувствовании человека в нем, о том, что же стоит за этим словом – добродетель или ограничивающее убеждение. Надеюсь, что мой визави прочтет этот материал, и у него будет повод задуматься.
Слово «скромность» пришло к нам из польского языка. Я, как филолог в прошлом, всегда смотрю этимологию слов, потому что она дает ключ ко всему, что происходит с ним дальше. «Скромность» происходит от слова krom – кромка, край, рама. А скромный человек, тот кто держит себя в рамках, или стоит с краю, или заключен в рамки. В старину говорили «скромный человек своих заслуг не оценяет». Так где уж тут говорить о развитии и процветании собственного «я», если человек чувствует и ведет себя, как стоящий с краю, у кромки.
В обществе довольно долго бытовало мнение, что скромность облагораживает человека, наделяет его терпением, выдержкой и кроткостью. Да, собственно, читая послание поклонника моего таланта, мы видим, что подобное мнение бытует и сейчас. Более того, считается, что скромные люди не особо повышают качество и уровень своей жизни. Это удел как раз не самых скромных.
Добродетель скромности проявляется и в умеренности, и в отсутствии претензий на внимание или похвалу. Считается, что скромный человек не стремится к выдающимся достижениям или внешнему величию, а скорее ценит внутренние качества и делает добрые дела без ожидания похвалы. Скромник не гордится своими успехами, а принимает их как часть своей жизни. Скромный человек может сохранить равновесие и уважение к другим, и в то же время забыть о собственных ценностях и достоинствах.
Скромность — это убеждение, которое, несмотря на свою общепризнанную добродетельность, иногда зиждется на ограничивающих убеждениях. И вот каким боком это может выйти скромнику.
- Скромность может препятствовать проявлению собственных достижений и умений. Человек, считающий себя скромным, может не рассказывать о своих успехах, а это ограничивает карьерный рост. «Не высовываться», - гласит предписание в голове, и скромник ему следует.
- Скромность подчас заставляет человека отказываться от заслуженного признания. Не желая выделяться, мы упускаем возможность получить похвалу или поддержку. А без этого снижаются самоценность и самооценка.
- Скромные люди могут избегать публичных выступлений или лидерских ролей, так как считают, что это нескромным. То есть закапывают «талант в землю» даже тогда, когда он у человека есть.
- Скромность может ограничивать способность просить помощи. Человек стесняется просить о чем-то, даже если это необходимо, и как следствие остается один в своей беде. Но потом и сам не предлагает помощь, когда она нужна другому, потому что не научен, ограничен в убеждениях.
- Скромный человек подавляет свои амбиции, будучи убежден, что они будут восприняты как наглость. «Не лезь поперек батьки», - слышит он. И в этом его рамки.
- Скромность может мешать людям устанавливать границы и защищать свои интересы. Мы можем соглашаться на что-то, что нам не нравится, чтобы не казаться неприятными, неудобными, неправильными. «Любому молодцу скромность к лицу», - находит такой человек подтверждение своим действиям. Это тоже следствие ограничивающих убеждений.
- Подавлять свою индивидуальность скромные люди могут лучше, чем кто-либо. Стремиться быть как все, тем самым ограничивая и свой творческий потенциал, привычный способ жизни скромников в обществе.
- Скромность может привести к недооценке собственных способностей. Мы можем считать, что наши достижения не так важны или не заслуживают внимания.
- Скромные люди стараются избегать конфликтов, даже когда это необходимо для защиты их прав или интересов. Потому что конфликты портят отношения, а скромный человек удобен всегда, ибо он зажат в рамки, стоит с краю и терпит неудобства.
- Скромная женщина часто не может принимать комплименты и похвалу, считая, что она их еще и недостойна.
Не стоит забывать, что умеренная скромность — это добродетель. Но когда она начинает мешать нам развиваться и раскрывать свой потенциал, стоит задуматься о том, какие убеждения ограничивают нас и как их преодолеть. В этом вам поможет работа с психологом.
Так что, уважаемый визави, если вы меня читаете, то должна сказать, что ни одному из перечисленных пунктов склонности не имею, с ограничивающими убеждениями работаю. И скромна только там, где считаю нужным это качество демонстрировать. А вас приглашаю в терапию, попробуем разобраться, что стоит за вашей скромностью. И скромность ли это.
Автор: Славина Марина Валентиновна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
