Технический магнат, одержимый борьбой со старением, Брайан Джонсон рассказал о лакомстве, которое всегда есть в его рационе, чтобы выглядеть моложе.
46-летний Брайан Джонсон записал видео, в котором утверждает, что уже на протяжении последних трех лет ест шоколад, чтобы обмануть генетику.
«Иногда мы не делаем того, что хорошо для нас», – говорит Джонсон в видео.
Однако биохакер не отказывается от батончиков, в составе которых есть какао, чтобы помочь себе в борьбе со старением.
По словам 46-летнего мужчины, ежедневное употребление умеренного количества какао может творить чудеса для состояня мозга, долговременной памяти и здоровья сердца.
Но калифорнийский технологический магнат подчеркнул, что не все продукты с какао в магазине будут «высококачественными».
«Если вы хотите купить высококачественное какао, вам нужно обратить внимание на несколько вещей; во-первых, в составе должно быть только какао; во-вторых, оно должно быть необработанным; в-третьих, в нем практические не должно быть тяжелых металлов; и в-четвертых, вам нужно высокое количество флавонолов», – объяснил эксперт по борьбе со старением.
«Существует предположение, что если еда находится в наших супермаркетах, то она каким-то образом прошла какую-то обработку, гарантирующую ее безопасность. Это неправда», — объясняет он.
Затем Джонсон поделился несколькими простыми рецептами, в которых он использует какао.
Мужчина смешивает какао с ореховым пудингом. По его словам, результат получается «восхитительным». Он также посыпает порошком некоторые «суперовощи», поклонником которых он раньше не был, а затем смешивает все это с ореховым маслом.
Еще один кулинарный эксперимент мужчины – кофе с какао. Брайан назвал такой напиток «декадентским» лакомством.
Джонсону уже давно пытается найти новые способы борьбы со старением. За последний год он привлек огромное внимание благодаря своим противоречивым и не самым привычным способам победить старость.
Однажды ему сделали переливание крови от своего 17-летнего сына, чтобы добиться как можно более молодого биологического возраста.
Биохакер ежегодно тратит около 2 миллионов долларов на систему, призванную обратить вспять его возраст. В феврале он также заявил, что победил и облысение, и седину, используя некоторые уникальные методы. 46-летний Джонсон заявил, что к этому возрасту уже должен быть «генетически» лысым.
«Лучшее время для работы над волосами – до того, как вы начнете их терять», – настаивал Джонсон, призывая последователей в возрасте от 20 лет принять меры предосторожности, прежде чем их пряди начнут истончаться или выпадать.