Вначале повторения привычки важно для выстраивания новой желаемой идентичности. Но когда вы привыкните к ней, те же самые убеждения могут не дать вам выйти на новый уровень личностного роста. Работая против вас, ваша личность создаёт нечто вроде «гордости», которая побуждает отрицать слабые места и не даёт расти дальше. Это самый большой недостаток формирования привычек.
Чем священнее для нас идея, то есть чем глубже она привязана к идентичности, тем сильнее мы будем её защищать от критики.
Смягчить потерю идентичности можно, переопределив себя таким образом, чтобы сохранить важный аспект идентичности, даже если конкретная роль поменялась.
- «Я – спортсмен» превращается «я сильный духом человек, который любит физическую нагрузку».
- «Я – отличный солдат» превращается «я дисциплинированный, надёжный человек, который отлично работает в команде».
- «Я – директор» превращается «я – человек, который создаёт и развивает инновации».
Правильно выбранная идентичность сделает вас гибким, а не уязвимым. Как вода, огибающая камень, она будет работать с изменившимися обстоятельствами, а не против них.
Привычки дают неизмеримое множество преимуществ, но их обратная сторона в том, что они удерживают нас в рамках предыдущих действий и размышлений – даже когда мир вокруг нас меняется. Ничто не вечно. Жизнь изменчива, и необходимо периодически проверять себя и смотреть, все ли старые привычки и убеждения идут вам на пользу.