Найти в Дзене
Алина Коковихина

Психология лидерства, как же стать лидером?

Всем привет, меня зовут Алина, и в этой статье я хочу с вами поделиться упражнениями и советами, с помощью которых можно развить в себе лидерские качества! Упражнения: Упражнение «Моя победа» (вам необходимо вспомнить любую вашу победу. она могла быть в любом возрасте, любого масштаба и в любой сфере. главное, что вы ей гордитесь. вспомните, эту ситуацию и задумайтесь: что именно вы сделали лучше, чем другие. далее запишите ваш ответ. теперь представьте, что вас спрашивают: "как вам это удалось?" проанализируйте: что дало вам возможность победить? какое качество, навык, знание? Попытайтесь представить, что вы объясняете другим людям, как стать лучше, что нужно делать, чтобы стать лучше других.(А теперь представьте всех людей вокруг себя, в вашем городе, стране, на планете, которым вы могли бы помочь им стать более эффективными. Представили? Вы – лидер! Вы лидер для той части людей, которым вы могли бы помочь. Неважно, насколько их мало или много, главное, что вам есть чему их научить,

Всем привет, меня зовут Алина, и в этой статье я хочу с вами поделиться упражнениями и советами, с помощью которых можно развить в себе лидерские качества!

Упражнения:

Упражнение «Моя победа» (вам необходимо вспомнить любую вашу победу. она могла быть в любом возрасте, любого масштаба и в любой сфере. главное, что вы ей гордитесь. вспомните, эту ситуацию и задумайтесь: что именно вы сделали лучше, чем другие. далее запишите ваш ответ. теперь представьте, что вас спрашивают: "как вам это удалось?" проанализируйте: что дало вам возможность победить? какое качество, навык, знание? Попытайтесь представить, что вы объясняете другим людям, как стать лучше, что нужно делать, чтобы стать лучше других.(А теперь представьте всех людей вокруг себя, в вашем городе, стране, на планете, которым вы могли бы помочь им стать более эффективными. Представили? Вы – лидер! Вы лидер для той части людей, которым вы могли бы помочь. Неважно, насколько их мало или много, главное, что вам есть чему их научить, вы уже могли стать лидером. Значит, сможете в будущем)

Упражнение «Переборите свой страх» (Вспомните ситуации, которые не связаны с реальной угрозой жизни, но при этом вызывают у вас чувство страха. Может, вы боитесь разговаривать по телефону с незнакомыми людьми? Или леденящий ужас у вас вызывают публичные выступления? Чем больше примеров вы вспомните, тем лучше. Наверняка вы всячески старались избегать поводов для страха, обойти их стороной. Теперь пришло время встретиться с ними лицом к лицу. Начните сами создавать пугающие вас ситуации – хотя бы одну в день. Боялись оказаться одни в незнакомом городе? Вооружитесь картой – и вперёд!

Первые попытки будут даваться вам с трудом. Помните – добиться высокой цели можно только благодаря постоянному выходу из зоны комфорта. Чтобы стать лидером, нужно в первую очередь перестать бояться:

критики в свой адрес;

принятия решений;

возможных неудач)

Упражнение «Принимаем решения самостоятельно» (Первое, что нужно сделать – перестать перекладывать ответственность на других даже в мелочах. Не знаете, что заказать в ресторане? Прислушайтесь к своим желаниям, а не просите совета у рядом сидящей подруги. Мучаетесь с выбором платья? Положитесь на свой вкус, а не рассылайте друзьям селфи из примерочной.

Вы должны получать удовольствие от каждого самостоятельного выбора, чтобы вырастить свой авторитет в собственных глазах. Далее можно будет начать принимать более серьёзные решения, затрагивающие интересы других людей. Используйте любую возможность для принятия на себя ответственности.)

Советы:

1.Ведите себя уверено (даже если не знаете всех ответов. Следите за осанкой, поддерживайте зрительный контакт и жестикулируйте во время речи, чтобы подчеркнуть ключевые моменты. Выражайте уверенность и поверьте в свою способность доставить коллектив из точки А в точку Б. Также не бойтесь признавать, что вы чего-то не знаете, но не теряйте веры в себя.

Представьте, что вы говорите: «Я не знаю», при этом смотрите в пол и нервно заламываете руки. А теперь представьте, как вы говорите: «Я не знаю ответа, но я детально изучу этот вопрос», но при этом стоите ровно и смотрите в глаза собеседнику.

Отсутствие ответа на некоторые вопросы не делает вас плохим лидером. С другой стороны, все неэффективные лидеры чувствуют неуверенность и боятся признать свою неправоту.

Учитывайте, что от уверенности в себе до самонадеянности один шаг. Признавайте, что вы не можете знать всего на свете, а также не ведите себя высокомерно.)

Найдите более опытного наставника. (Совершенству нет предела, даже если вы занимаете высшую должность. Обратитесь к человеку с выраженными лидерскими качествами, которым вы восхищаетесь. Предложите пообщаться за чашечкой кофе или попросите стать вашим постоянным наставником.

Ищите примеры для подражания, которые справились с похожими трудностями, а также смогли достичь похожих целей. Например, если вы ученица старших классов или студентка, то посещайте мероприятия, которые проводят женщины с опытом лидерства.

Перспектива просить человека стать вашим наставником пугает, но попробуйте расслабиться. Начните общаться с подходящим кандидатом, проявляйте интерес к его достижениям и время от времени обращайтесь к нему за советами.

Находите возможность учиться у лучших умов, но не забывайте передавать свой опыт младшим коллегам.)

3. Управляйте эмоциями

Вы должны понимать свои эмоции, но не позволяйте им влиять на ваше суждение или работу. Когда ваши эмоции выйдут из под контроля, они могут нарушить ваши и способность вашей команды преуспеть. Можно потерять крупного клиента, потому что вы не могли контролировать свои эмоции во время ведения бизнеса.

4. Умерьте ваши реакции (Не взрывайтесь и не создавайте сцен, от которых вам трудно будет оправиться. Когда вы чувствуете, что ваши эмоции собираются взять верх над вами, найдите время, чтобы отойти назад и подышать спокойно минуту. Очистите голову и соберитесь, чтобы вы говорили не своими эмоциями, а разумом.)

5. Веселитесь (Несмотря на то, что для успеха требуется усердная работа, это не означает, что вы должны создавать строго рабочую атмосферу. Иногда лучше расслабиться и повеселиться, чтобы стресс не стал негативным фактором для вашей команды. Пусть будут определенные дни, когда ваша команда может расслабиться и повеселиться во время работы. Лучше всего создавать веселую атмосферу каждый день, чтобы ваша команда работала лучше.)

6. Продумайте все до конца (Даже если вы не хотите медлить с принятием решений, вы также не должны спешить и принимать поспешные решения. Это может привести к тому, что вы поставите свою команду в положение, которое наносит ущерб их успеху. Поэтому будьте уверены, что анализируете как плюсы, так и минусы выбора, который вы собираетесь сделать до принятия окончательного решения.)

7.Будьте рациональным. Никогда не принимайте решения, основанные на эмоциях. Вы должны думать о том, что будет лучше для команды, чтобы она могла преуспеть. Если проблема не является особенно серьезной, вам нужно отпустить свои эмоции и подумать о наилучшей позиции, которая будет приемлема для вашего бизнеса. Думайте с долгосрочной точки зрения, а не принимайте необдуманные решения.

8. Будьте разумным. Лидерство означает, что вы будете в состоянии руководить разными людьми с разными точками зрения и ценностями. Будут возникать разногласия, и вам придется подумать о том, как довести эти разногласия до справедливого решения. Следовательно, лидер должен уметь применять отличные навыки разрешения конфликтов, когда ему приходится исправлять любые проблемы, возникающие в его команде.

9. Найдите время для того, что важно. У лидера так много обязанностей и много давления, чтобы суметь все решить. Иногда эти нагрузки могут стать слишком большими, чтобы справиться с ними. Проведите время со своей семьей и друзьями, чтобы вы могли освежить свой разум. Чтобы вы могли полностью омолодиться и вернуться к своему бизнесу с энергией, необходимой, чтобы привести вашу команду к успеху.

10. Постоянно учитесь. Хорошие лидеры постоянно читают, чтобы усовершенствовать мысли и идеи, которые рождаются в их уме. Чтение помогает расширить ваш кругозор и быстро думать, когда вы вынуждены принимать трудные решения. Вы также можете посещать любые курсы, которые помогут вам улучшить ваши индивидуальные способности и лидерские качества. Как только вы перестанете учиться, вы не только подведете себя, но и свою команду.

11. Никогда не сдавайтесь. Как лидеру, вам будет сложно. Вам придется иметь дело с очень многими различными факторами, чтобы поддерживать работу вашего бизнеса и вдохновлять вашу команду. Может быть трудно продолжать идти, когда никто по-настоящему не знает, с чем вы имеете дело. И то, что вам нужно быть примером для многих других. Вы должны быть твердыми в своих намерениях, и продолжать двигаться вперед, несмотря на препятствия.

Всем спасибо за прочтение!)