Когда мы в очередной раз читаем, что кто-то годами жил в ситуации физического или эмоционального насилия, часто возникает непонимание и где-то даже возмущение. “Как можно оставаться там, где тебя мучают? Мои пятки уже давно бы сверкали!”
Чаще всего мы объясняем это финансовой или эмоциональной зависимостью от партнера. На поверхности это действительно так. Но есть и более глубинные и сложные для осознания факторы. Как правило, в таких отношениях задерживаются травматики - те, кто в процессе формирования своей психики уже сталкивался с насилием разного рода.
1. “Выборочная” амнезия
Расщепление - примитивный механизм, который позволяет неокрепшей психике справляться с чрезвычайными ситуациями. Например, когда родной человек вдруг превращается в монстра: нападает, срывается в ярость или гнев, применяет физическое насилие.
Детская психика просто не может вместить понимание того, что это делает такой близкий и жизненно важный человек. И когда буря минует и родитель успокаивается, приходит в себя и может даже просит прощения за свое поведение, то ребенок тут же забывает о “плохом” родителе и помнит только о “хорошем”.
Например, в одной части психики может храниться воспоминание о родителе, который резко критикует и ругает за любую ошибку, а в другой - о том, кто всегда покупает мороженое и читает перед сном сказки. Это необходимо ребенку для сохранения привязанности, а следовательно - и его выживания.
Он пока еще просто не способен вместить амбивалентность человеческой личности. То есть понимание, что его родитель может быть одновременно как главным источником блага для него, так и источником страдания и боли.
Иногда при взрослении личности такой механизм расщепления становится привычным. И тогда в отношениях, когда обидчик впоследствии “раскаивается” и приносит букет цветов, его жертва как будто тут же забывает все плохое и видит в нем только хорошее. И даже пытается убедить в этом окружающих.
Но для нее в этот момент это выглядит действительно так - “темная” сторона отношений попросту вытесняется из осознания до следующего подобного случая. Именно поэтому всякий раз она будет искренне верить, что это больше не повторится.
2. Отыгрывание
Психика устроена таким образом, что всегда стремится “переиграть” неблагоприятную ситуацию из прошлого, чтобы завершить ее как-то иначе. Поэтому бессознательно мы можем воссоздавать травматические для нас обстоятельства, надеясь в этот раз выйти из них победителем.
Так, мы выбираем холодных и недоступных партнеров, похожих на кого-то из родителей, чтобы все-таки добиться их расположения и признания. Либо вступать в отношения с тем, кто нападает и обижает, в надежде в это раз суметь защитить себя. Чаще всего, к сожалению, это так не работает.
Выйти из заколдованного круга помогает хорошая терапия. В ней клиент неизбежно начнет отыгрывать подобные ситуации из своей жизни, а терапевт, заметив это, обратит его внимание на то, что происходит.
И тогда у человека появляется возможность осознать, как он организовывает себе такую жизнь. И самое важное - отгоревать то, что так сильно травмировало его ранее. А значит, перестать пытаться “наверстать” упущенное в прошлом.
3. Стремление к целостности
Самая сложная концепция происходит из психоаналитической теории. После травмирующего события психика может “выбрать” идентифицироваться с жертвой - и тогда в ней полностью отщепляется и перестает осознаваться агрессивная часть, которая в действительности есть в каждом из нас.
Либо наоборот: происходит идентификация с агрессором - как с тем, кто не может быть униженным, кому принадлежит вся власть. А та часть психики, которая хранит воспоминания об унижености и страдании, как бы “стирается” из зоны осознания.
Одновременно с этим любая психика стремится обрести целостность. Поэтому человек в идентификации с жертвой нуждается в отношениях с личностью-агрессором. Таким образом он будто бы воссоединяется со своей “утерянной” частью. И наоборот - “агрессор” бессознательно ищет отношений с “жертвой”, которая, подобно крестражу, хранит и отражает ему его вытесненную, униженную и страдающую часть души.
Для восстановления целостности в процессе терапии необходимо вывести в зону осознавания “утраченные” части психики. Для жертвы - признать свою агрессию. Например, замечать, как она атакует там, где ей кажется, что она вроде бы защищается.
Для агрессора - разглядеть свою глубоко травмированную часть, которая так нуждается и так страшится быть увиденной. Оба эти процесса - чрезвычайно сложные и кропотливые в реализации и требуют длительного труда в сопровождении чуткого специалиста.