Нарциссы - люди, склонные к сильной самовлюбленности и эгоизму. Они нередко стремятся к тому, чтобы все внимание было обращено исключительно на них, игнорируя чувства и потребности других. Как противостоять нарциссу и не потерять свою самооценку?
Первое и самое важное - установить здоровые границы. Не допускай, чтобы нарцисс использовал тебя в своих целях и игнорировал твои потребности.
Не вступай в конфликты с нарциссом, так как они могут быть очень агрессивными и нестандартными в своих действиях. Вместо этого, попробуй использовать методу активного слушания - покажи, что ты слышишь и понимаешь их точку зрения, но при этом выступай за себя.
Развивай свою самооценку и уверенность в себе. Помни человек, что твои чувства и потребности важны, и никто не имеет право их игнорировать.
Не поддавайся манипуляциям нарцисса. Они могут использовать твои слабые места, чтобы получить то, что им нужно. Будь ручьём ⬇️
🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️
«Когда Нарцисс погиб, нимфы леса — дриады — заметили, что пресная вода в ручье сделалась от слез соленой.— О чем ты плачешь? — спросили у него дриады.— Я оплакиваю Нарцисса, — отвечал ручей.— Неудивительно, — сказали дриады. — В конце концов, мы ведь всегда бежали за ним вслед, когда он проходил по лесу, а ты — единственный, кто видел его красоту вблизи.— А он был красив? — спросил тогда ручей.— Да кто же лучше тебя может судить об этом? — удивились лесные нимфы. — Не на твоем ли берегу, склонясь не над твоими ли водами, проводил он дни?Ручей долго молчал и наконец ответил:— Я плачу по Нарциссу, хотя никогда не понимал, что он — прекрасен.Я плачу потому, что всякий раз, когда он опускался на мой берег и склонялся над моими водами, в глубине его глаз отражалась моя красота».
Оскар Уайльд
💚Люблю тебя