Работа – дом, дом – работа. Или работа – садик/школа – дом и обратно. Круговорот однотипных забот изо дня в день. Усталость, нет настроения. Знакомо?
Где в этом во всём найти забытое ощущение полёта, любви, вдохновения?
Давайте разбираться.
Из чувства любви написаны многие произведения, созданы великие творения. Любовь вдохновляет, окрыляет. Это на самом деле великая движущая животворящая сила. И ее вполне возможно самим в себе взрастить, при этом источник любви будет именно внутри вас, а не в другом человеке.
Не обязательно искать другого человека, чтобы ощущать это чувство. И скажу вам по секрету, развив это чувство в себе, к вам потянутся люди на вашу вкусную энергию любви. Ведь она будет вас обволакивать, вы будете ее излучать. И если вы одиноки, то непременно к вам притянется тот самый нужный вам человек.
Есть одно только предостережение: после длительного одиночества не кидайтесь на первого обратившего на вас внимание человека. Подождите, оглядитесь, не все, кто притянутся, могут стать для вас действительно лучшим партнером. Не торопитесь с выбором. А выбор будет действительно большим. Расслабьтесь и помните, выбор всегда за вами. И если это ваш человек, то вы поймете это по таким признакам, как: с этим человеком вам будет легко, вас не будет напрягать его присутствие, вам будет приятно на этого человека смотреть, приятно с ним общаться и приятно к нему прикасаться, вас будет наполнять чувство счастья, радости в его присутствии, вы будете испытывать энергетический подъем от общения с ним, и все это вы отражением, как в зеркале, будете видеть в его отношении к вам. Если вас что-то сковывает и напрягает – призадумайтесь: тот ли это человек и что именно он подсвечивает вам в вас такого, что вызывает это напряжение. Люди приходят к нам для разных целей. Кто-то для счастья, а кто-то для уроков и проработки себя.
Какие плюсы из прокаченного в себе чувства любви? Плюсов на самом деле много. На вас потоком будут литься комплименты со всех сторон, вам будут помогать люди, даже незнакомые, уступать вам место, будут улыбаться вам и соглашаться с вами, люди будут хотеть находиться в вашем пространстве, делать скидки, смотреть вслед и вспоминать вас добрым словом. Помимо этого, у вас проснется желание творить, создавать, созидать что-то очень прекрасное, появится чувство прощения прошлых обидчиков, и вы спокойно отпустите прежние обиды. Взгляните другими глазами на прежние события и на людей, которые вас окружают. Из этого чувства невозможно испытывать злость или зависть. И это потрясающее чувство дарит умиротворение и веру в лучшее, дарит энергию двигаться дальше, достигать цели, мечтать.
Ну что ж, перейдем к делу. Немного помедитируем.
Сядьте как вам удобно. Расслабьтесь. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Скажите: «Я чувствую своё тело». Пробегитесь внутренним взором по своему телу. Если чувствуете напряжение, выпрямитесь, потянитесь макушкой головы вверх, опустите плечи, займите еще более удобное положение, сбросьте напряжение с мышц головы, глаз, челюсти, шеи, плеч, спины и так до кончиков пальцев рук и ног. Сделайте еще несколько глубоких вдохов и выдохов. А теперь, прикрыв глаза, произнесите волшебную фразу: «Я чувствую свою целостную здоровую энергоструктуру». После этой фразы вы почувствуете, как энергетический поток из центра будет расходиться лучами в ногах, руках, теле. Энергия тягучая, будто растягивающая и увеличивающая вас изнутри. Это целительная энергия, её можно ощутить, проговаривая эту полезную фразу в течение дня. Прочувствуйте ее в каждом участке своего тела, пройдясь внутренним взором снизу вверх. Уделите этому процессу некоторое время, насладитесь этим вкусным ощущением.
Теперь остановите свой взор на солнечном сплетении (район, где сходятся ребра над желудком). Представьте в этом месте внутри светящийся переливающийся шар, от которого исходят лучи, как от солнца, в разные направления. Этот шар - это источник любви светлой и чистой. Шар крутится по своей оси, источая волнами по кругу свет. Световой круг увеличивается с каждым оборотом шара. И вот его теплый сияющий свет уже за пределами вашего тела, становясь всё больше и больше. В его поле уже входит ваша квартира со всеми членами вашей семьи, обволакивая теплом и любовью каждого, кто попадает под сияние этого шара. А тем временем поле света увеличивается с каждым оборотом шара, захватывая еще большие территории. Вот уже весь дом со всеми его жильцами находится в потоке вашего света, улицы, ваш населенный пункт, страна, планета. Но поток не останавливается и освещает и греет всю вселенную. Вы есть источник света, любви. Огромной любви ко всему живому в этом мире. Вы чувствуете тепло в грудной клетке, и сама собой на вашем лице появляется улыбка. Улыбка, отражающая внутренний свет. Улыбаются не только губы, но и глаза и мысли.
Повторяя эту практику каждый день, вы будете излучать этот свет любви в пространство. Уловив это ощущение излучения любви, вы можете впоследствии без медитации в любой момент запустить этот процесс, находясь в магазине, на работе, стоя в ожидании зеленого света на светофоре, на собрании или просто готовя завтрак или ужин.
Ну и, как я люблю говорить, «что излучаем, то и получаем». А уж ответная реакция не заставит долго ждать.
Смелые, открытые люди будут сразу реагировать на вас и говорить вам взглядом или словом о том, как вы похорошели и как с вами приятно общаться. А вот закрытые, уставшие будут в замешательстве приглядываться и понемногу отогреваться.
Я знаю, о чем говорю. Я не раз наблюдала реакцию людей на свою любовь к миру. Мне уступали место в транспорте, делали скидку в такси, прибавляли громкость музыки, если слова в песне были как комплимент мне, подносили стул незнакомые люди в баре, приглашали на свидания, дарили цветы, помогали, если просила о помощи, а бывало, что предлагали помощь, когда я ее даже не просила, подходили знакомиться, предлагали донести пакеты из магазина. И бывало, что многое из этого я наблюдала в один день.
Наполняйтесь этим прекрасным чувством. Любви в сердца ваши и счастья в душе!
С любовью ваша Фея.