Если воспринимать морщины не как возраст, а как рисунок Вашей жизни, то многое сразу встает на свои места. В зависимости от их количества и глубины физиогномисты дают им разное название и объяснение. В этой статье Вы узнаете, о чем говорит “уставший” взгляд, межбровные морщины и как разгладить верхнюю треть лица с помощью древней даосской практики.
Зачастую, заломы на лбу и между бровей говорят о высоком интеллектуальном развитии, сосредоточенности или излишней требовательности к себе.
Для начала, ответьте “да” или “нет” на вопросы:
- Большую часть дел я выполняю из состояния «надо», концентрируясь на достижении результата.
- Я редко наслаждаюсь моментом, мысли чаще уносят в будущее.
- Я перфекционист и тревожусь, если что-то отступает от моего плана.
- Мне трудно принимать существование точки зрения, отличной от моей.
- Мне трудно признать, что я могу ошибиться и стараюсь не допускать таких ситуаций.
Если Вы набрали более 1 “Да” - это говорит о глубоком мышечном напряжении в области лба и межбровья. Как тренер, я всегда рекомендую учиться расслаблять мышцы, но и не забывать про эмоции.
Прелесть техники, которую я покажу Вам сегодня в том, что она позволяет поработать с проблемой межбровных морщин сразу с двух сторон.
После регулярного выполнения практики, Вы:
- отпустите напряжение и отметите, как лоб разглаживается и словно “улыбается”;
- остановите дальнейшее опущение век и нависание бровей;
- избавитесь от “лобных” головных болей;
- почувствуете себя умиротворенно
Даосская точка для глубокого расслабления лицевых мышц
- Находим центр лба под линией роста волос. Отступаем вниз 1,5 см
- Средний палец размещаем под указательным и ставим их на эту точку так, чтобы рука располагалась посередине лба
- Делаем вдох, а с выдохом представляем что лоб улыбается и немного данную точку приподнимаем наверх. Чуть-чуть вместе с тканями лба пальцами скользим вверх
- Представляем, что лицо и лоб улыбаются
- Снова делаем вдох и возвращаем точку на место. С выдохом снова скользим наверх и приподнимаем точку, повторяя движение. И представляем, как межбровье полностью расслабляется.
Если же морщины уже довольно глубокие, используйте прицельные упражнения для конкретно Вашей зоны. Чтобы выбрать нужный мини-курс по символической цене, переходите по ссылке ниже:
Для профилактики появления межбровных морщин, выполняйте простые рекомендации:
- меньше хмурьтесь и следите за мимикой
- регулярно массируйте лоб и область межбровья
- защищайте кожу от солнечных лучей с помощью крема с SPF
Попробовали этот прием? Поделитесь результатом в комментариях! И подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить полезную информацию.