Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Устает ли мозг, или жизнь под сорок

Читаю у народа, что кризис среднего возраста изменил свой вектор от погулять на полежать. Читаю про накопившуются усталость у людей моего возраста (под сорок, если что) и нежелание больше достигать каких-либо высот и зарабатывать кучу денег. Завоевывать мир и пару коньков впридачу, пусть даже ценой жизни со снежной королевой. Народ желает релаксировать, а не развиваться. Это все при том, что масс медиа заполнены супермотивирующим контентом: Россия - страна возможностей, у нас мильон нацпроектов, куда ни плюнь - везде одни перспективы и развитие маячат. Диссонанс намечается, друзья мои. Давайте разбираться, почему так. Начнем с того, что курить бамбук в возрасте около сорока могут себе позволить только две категории граждан: многоуважаемые те, кто имеет право на ранний выход на пенсию, то есть, граждане, в той или иной степени служащие Родине. Которые имеют право к сорока годам устать, потому что их работу не сравнить с нашим офисным сидением в кресле и размышлением о судьбах. Те, кто е

Читаю у народа, что кризис среднего возраста изменил свой вектор от погулять на полежать. Читаю про накопившуются усталость у людей моего возраста (под сорок, если что) и нежелание больше достигать каких-либо высот и зарабатывать кучу денег. Завоевывать мир и пару коньков впридачу, пусть даже ценой жизни со снежной королевой. Народ желает релаксировать, а не развиваться. Это все при том, что масс медиа заполнены супермотивирующим контентом: Россия - страна возможностей, у нас мильон нацпроектов, куда ни плюнь - везде одни перспективы и развитие маячат. Диссонанс намечается, друзья мои. Давайте разбираться, почему так.

Начнем с того, что курить бамбук в возрасте около сорока могут себе позволить только две категории граждан: многоуважаемые те, кто имеет право на ранний выход на пенсию, то есть, граждане, в той или иной степени служащие Родине. Которые имеют право к сорока годам устать, потому что их работу не сравнить с нашим офисным сидением в кресле и размышлением о судьбах. Те, кто ежедневно подвергают свою жизнь опасности, кто трудятся посменно по 12 часов, кто работает на вредном производстве итд итп. И тот факт, что они устали и хотят пожить спокойно и отдохнуть от своего изнурительного труда - нормален и естественен. Ведь у них, точно также, у всех остальных, есть семьи, дети, ипотека и прочие прелести современной жизни. И если у них есть финансовая возможность не работать - почему бы и нет? Пройдет год или два и, скорее всего, они найдут себе дело по душе, благо, вариантов и возможностей хватает. Вторая категория - это те, кто к сорока годам обеспечил себе, надрывным ли трудом али другими способами, финансовую подушку такого размера, которая позволяет не работать. Возможно, надорвав свои физические и, что гораздо хуже, интеллектуальные и моральные силы. Наше поколение росло в гонке. Быстрее-выше-сильнее никто не отменял, несмотря на смену политического строя. Каждый из нас рос в конкурентной среде, в борьбе за свое место под солнцем, несся к своим карьерным вершинам, расталкивая других локтями. Мы бежали марафон, а думали, что бежим спринт. Нам никто не объяснил, что в сорок лет жизнь только начинается. Возможно потому, что к сорока годам наши родители, бежавшие не просто марафон, а по пересеченной местности вкупе с минным полем, уже выглядели и морально были выдохшимися стариками. Они устали и готовы сойти в середине дистанции, удовлетворившись промежуточным результатом. Сколько таких? Да очень даже много.

Вам знакомо понятие выгорания? Мне лично очень знакомо. Это как в фильме "О чем говорят мужчины" - когда перестаешь хотеть чего-либо хотеть. Когда под воздействием усталости и стресса пропадает мотивация, даже самая базовая: финансовая. Когда устают мозги. Когда нет сил на новые идеи, проекты и прочее движение вверх. Плюс не забываем про тяжесть времени, в котором мы живем. Не знаю, как вам, но последние четыре года вопринимаются очень эмоционально и, хотя ничьей индивидуальной вины здесь нет, где-то внутри она все-таки подтачивает. И особенно это сказывается именно на работе. К сорока годам мы теряем определенную гибкость не только в суставах (сегодня сидела на детском стульчике полчаса, потом встала и таааак хрустнуло в бедре!), но и в мышлении.

К сорока годам мы привыкли к определенности, ведь обычно к этому возрасту люди входям в зенит своей карьеры. С одной стороны, мы вроде как достигли всего. С другой, боимся молодежь. С третьей, чувствуем усталость, потому что, как было сказано выше, бежим марафон спринтерским темпом. Усталость и одеревенелость мозга можно сравнить с телом. Ведь если тело регулярно не тренировать, оно теряет гибкость, начинаются болячки и, как бы это парадоксально ни звучало, без нагрузок тело устает больше. С мозгом, я считаю, то же самое. Мозг, также как и тело, нужно тренировать с умом, чередуя интенсивные нагрузки с расслаблением, растяжками и отдыхом. И естественно его нужно подкармливать витаминами, положительными эмоциями и регулярными посещениями врачей. Тогда он, как и тело, будет служить долго верой и правдой, а мы еще завоюем мир и пару коньков впридачу.

Всем продуктивного вторника, пошла штурмовать новые горизонты.

фото из открытых источников
фото из открытых источников