В то время я боялась этих выходов и скрещивала руки на груди. Они всегда заставали меня врасплох, случались спонтанно и не по моей воле.
Не знаю почему, но скрещивание рук срабатывало, полноценный выход не удавался. То есть, как только астральное тело начинало выходить, что-то его блокировало. Оно то растягивалось, частично выходя, а потом опять возвращалось в тело. То частично поднималось над физическим телом, а потом снова как магнитом затягивалось обратно.
И вот в одну из таких ночей я легла спать, руки скрестила, попыталась расслабиться, чтобы сразу попасть в обычный сон. Начались картинки и образы в пограничном состоянии (состояние перед самым засыпанием, когда мозг расслабляется, мысли уходят). Опа! Нежданно пришла мысль, что я сейчас провалюсь в сон и...
И сон не наступил. Тело было окаменевшее. Пошел сильный гул в голове, затем он стал тоньше и громче. По телу шел лёгкий озноб из-за гула, приятная лёгкая дрожь. Потом я ощутила себя внутри тела маленькой частицей, а тело просто моим домом или сосудом. Ощущение себя было в верхней части тела (район головы). Тело и Сознание - как отдельные составляющие одного организма. Гул был настолько громким, что я как будто с ним слилась. И в этот момент началось мое отделение.
Скрещенные руки на груди блокировали процесс. Это была "борьба" двух тел: физического и астрального. Меня как будто тянуло вверх, а тело не давало. Было двоякое ощущение: то тянусь вверх, то снова возвращаюсь. И так повторялось много раз. Видела комнату поверх своей физической головы, потом ещё немного выше, затем возврат обратно... Снова и снова. Выход всегда начинался из головы.
Только спустя полгода я решилась на добровольные осознанные выходы, когда все вошло в привычку и чувство страха притупилось.
Сейчас так уже не прислушиваюсь ко всем своим ощущениям, как раньше, просто знаю, в какой момент отделяться. Иногда, бывает, и не получается.
Наше астральное тело может не только принимать форму физического тела, растягиваться, как резинка, но и сжиматься, становясь маленьким сгустком.
