Девочки, здравствуйте!)
Это важно знать всем!
Я столкнулась с тем, что некоторые тренеры дают еще один крайне опасный прием. Если вам такое встретится - не вздумайте повторять!
Тут вы себе не просто лицо растянете, а получите очень серьезную краниальную травму- травму височно-нижнечелюстного сустава, которая, как знают уже мои подписчики, приводит к фундаментальным нарушениям во всем организме, так как ВНЧС - это вообще основа всего нашего здоровья, можно сказать.
Прием заключается в том, что человек берет винную длинную пробку, широко раскрывает рот и ставит ее вертикально между зубами. В таком положении, советуют тренеры, надо ходить аж по 40 минут или около (этим приемом, оказывается, считают горе- тренеры, можно улучшить овал лица!) 🤦♀
Видимо, они думают, что этим расслабят жевательные мышцы!
Но знаете, в черепе есть кое-что посерьёзнее спазма жевательных мышц! Раскрою страшную тайну гнатологов (врачей, специализирующихся на лечении ВНЧС) - здоровых ВНЧС среди взрослых людей единицы!
Нарушения есть практически у всех, асимметрии, хруст, боли, перекосы и т. д. - все так или иначе этим страдают. И вы представляете, что происходит с нездоровыми суставами при таком защемлении и перегрузке?
Большинству людей у стоматолога-то пять минут с широко открытым ртом посидеть очень непросто, а тут такое...
В карусели комментарий гнатолога-ортокраниодонта👉👉👉
В общем, девочки, будьте бдительны и не верьте всему, чему учат в интернетах, это ваше здоровье и ваша ответственность!
Всем добра! 🌸🌸🌸
