Найти тему
Andrey Nikiforov | Investment Blog

Как не терять сосредоточенность, когда становится скучно работать над задачами

Успеха мешает достичь, в первую очередь, не неудача, а скука. Привычки начинают нас утомлять, так как перестают радовать. Результат становится предсказуемым. По мере того как привычки становятся обыденностью, мы начинаем тормозить прогресс ради новых ощущений. Возможно, по этому попадаем в порочный круг, перепрыгивая с одного воркаута на другой, с одной диеты на следующую, с одной бизнес-идеи на другую. Как только мотивация слабеет, мы начинаем искать новую стратегию – даже если старая всё ещё рабочая.

Возможно, именно по этому большинство вызывающих привыкание продуктов постоянно дают человеку что-то новое. Видеоигры дают визуальную новизну. Порно даёт сексуальную новизну. Вредная еда даёт кулинарную новизну. Каждая из сфер предлагает постоянные элементы удивления. В психологии это известно как переменное вознаграждение.

Гарантирую, что если вы начнёте делать что-то новое и привыкните это делать, то обязательно будете переживать дни, когда вам захочется всё бросить. Если вы начали бизнес, будут дни, когда вам не захочется стараться дальше. Если занимаетесь в зале, у вас будут подходы, которые вы не захотите заканчивать. Но профессионал продолжает идти вперёд, даже если это не комфортно, больно и утомительно. И этим он отличается от любителя.

Профессионалы придерживаются расписания – любители пускают жизнь на самотёк. Профессионалы знают, что для них важно, и работают целеустремлённо – любителей сбивают с курса жизненные обстоятельства.

Единственный способ освоить что-либо в совершенстве – быть постоянно увлечённым тем, что делаешь снова и снова. Вы должны полюбить скуку.