Успеха мешает достичь, в первую очередь, не неудача, а скука. Привычки начинают нас утомлять, так как перестают радовать. Результат становится предсказуемым. По мере того как привычки становятся обыденностью, мы начинаем тормозить прогресс ради новых ощущений. Возможно, по этому попадаем в порочный круг, перепрыгивая с одного воркаута на другой, с одной диеты на следующую, с одной бизнес-идеи на другую. Как только мотивация слабеет, мы начинаем искать новую стратегию – даже если старая всё ещё рабочая. Возможно, именно по этому большинство вызывающих привыкание продуктов постоянно дают человеку что-то новое. Видеоигры дают визуальную новизну. Порно даёт сексуальную новизну. Вредная еда даёт кулинарную новизну. Каждая из сфер предлагает постоянные элементы удивления. В психологии это известно как переменное вознаграждение. Гарантирую, что если вы начнёте делать что-то новое и привыкните это делать, то обязательно будете переживать дни, когда вам захочется всё бросить. Если вы начали биз
Как не терять сосредоточенность, когда становится скучно работать над задачами
23 апреля 202423 апр 2024
7
1 мин