Обида направлена на изменение нежелательного поведения другого человека. Роль обиды заключается в том, чтобы другой человек почувствовал свою неправоту и провалился в чувство вины, а чтобы ему выйти из этой вины он должен извиняться перед вами и всячески заглаживать свою вину, то есть согласиться на ваши условия и принять ваше видение ситуации.
В результате получается, что человек, который вызывал у вас чувство обиды, не сможет изменить свое поведение в будущем, потому что его собственное поведение имеет совершенно иную стратегию и мотивы.
Каждый человек исходит из своего мировоззрения и мышления, поэтому у каждого разный порог чувствительности и допустимого отношения к себе. Если человек постоянно обижается, то, как правило, он думает, что его не любят, что с ним что-то не так, что он виноват или что он плохой.
Обида на самом деле - это то, что принадлежит только тому, кто обиделся. Человека никто никогда и ни за что не сможет обидеть, пока он сам не обидится. Так происходит потому, что у него внутри уже есть негативная установка, травма, боль, которые заставляют человека так сильно реагировать на внешние обстоятельства.
Для того, чтобы не соприкасаться с этой внутренней болью человек будет стремиться разорвать контакты с обидчиком, поскольку не каждый может выдержать внутреннее напряжение, связанное с непроработанными травмами. Вот поэтому обида может разрушить, так как она накладывается на глубокие внутренние травмы и боль, еще больше усугубляя страдание.
Положительного в этом состоянии мало, поскольку обида - это непринятие себя и сопротивление обстоятельствам, запрет другому быть другим, вот поэтому и говорят, что обида это прерогатива несозревшей психики.
Обида - это самое тяжелое чувство, которое наносит серьезный врез здоровью, вызывая следующие проблемы:
- анемию, так как заглушает чувство радости и любви;
- лишний вес, потому что так можно спрятаться поглубже от обидчиков и не чувствовать боль;
- затрудненное дыхание, так как обида душит;
- желчнокаменную болезнь, так как невозможно простить обидчиков и слишком много горьких мыслей скапливается внутри;
- травмы, вывихи, ушибы, раны, порезы, ссадины и так далее, поскольку таким образом человек подсознательно наказывает себя;
- болезни почек, когда человек уверен, что все делает неправильно, то есть чувствует стыд или позор;
- онкологические заболевания, поскольку обида вызывает деструктивные мысли и чувства, которые разрушают клетки изнутри. В зависимости от того, какого характера обида, страдают те или иные органы, например, детородные органы, что у мужчины, что у женщины страдают из-за обид на противоположный пол;
- заболевания ЖКТ связано с тем, что человек не может переварить обиду, проглатывает ее и не может ее отпустить;
- заболевания дыхательной системы - бронхиты, астма, пневмония, потому что дыхание как будто замирает, человек дышит через раз;
- проблемы с опорно-двигательным аппаратом - артрит, остеохондроз, радикулит, поскольку теряются опоры и утрачиваются ожидания.
Избавиться от обиды возможно только в том случае, если раз и навсегда изменить свое мировосприятие. В обиду входит гнев, злость, грусть, раздражение на обидчика, потому что он поступает не так как хотелось бы, не так как от него ожидается. Если вы думаете, что забыли обиду, то это не так, просто она застряла в вашем теле и проникла в подсознание.
Для того, чтобы осознать свою обиду нужно:
- найти самую первую ситуацию, которая вызвала в вас это чувство и осознать его, поскольку именно с него все и началось, все, что было после - это уже притянулось на эту первоначальную обиду;
- нужно будет понять, что вы хотели тогда сказать, выразить или сделать, но не сделали в силу различных обстоятельств;
- измените свое отношение к тому человеку или событиям, которые были тогда, просто пересмотрите их из состояния здесь и сейчас;
- простите самих себя, потому что только так вы сможете простить других.
За прощением следует принятие, а принятие - это разрешение себе быть собой, а другим быть другими. Прощение идет из сердца, поэтому через любовь оно трансформирует любую обиду и превращает ее во благо.
Положительная роль обиды заключается в том, что через нее человеку указывают, что у него не так с мировоззрением и что он упустил в отношениях с самим собой, где не любил себя и в чем не принимал, а также обвинял, ненавидел и уничтожал.
Как познать себя и свои сильные и слабые стороны, а также научиться управлять своей жизнью, вы можете узнать из моей книги "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления".
В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы найдете ответы на все свои вопросы, которые помогут вам найти свое счастье.
Елена Макошь