Печень является важным органом организма, однако из-за того, что в ней отсутствуют нервные окончания, она никогда не болит. Поэтому сложно выявить проблемы на ранней стадии.
Печень нейтрализует токсины, участвует в метаболизме и поддерживает обменные процессы в организме. В этом органе расщепляются глюкоза и белки.
Чтобы сохранить здоровье печени, нужно правильно питаться. Существуют продукты, способные оздоравливать печень. По словам врача Анастасии Штановой, благоприятно на работу этого органа влияют продукты, содержащие витамин С.
Витамин С укрепляет общий иммунитет человека, защищает организма от воздействия свободных радикалов, поддерживает обменные процессы и гормональный баланс. Все это оказывает помощь печени и позволяет этому органу работать эффективнее.
В большом количестве витамин С содержится в шиповнике. Для здоровья печени можно употреблять эту ягоду в сыром виде, заваривать настои или добавлять в чай.
Напомним, статья носит информационный характер, требуется консультация специалиста.
Ранее мы рассказывали о легендарной гимнастике доктора Воробьева для похудения.
