В предыдущем посте мы поговорили о понятии "дисморфофобия". Что делать с таким расстройством? Уберите все зеркала в доме на время и перестаньте постоянно себя рассматривать. Сначала вам будет некомфортно, а потом вот очень даже!
Безусловно, эта техника не даст гарантии на 100% выздоровление, но немного она поможет!