Найти в Дзене

Пустота внутри: как распознать и избежать энергетических вампиров

Оглавление
Представьте: вы приходите на работу полные сил и энтузиазма, готовы горы свернуть! Но тут ОН... тот, кто способен высосать всю вашу энергию и оставить лишь тень былого энтузиазма.
"Сплетник", автор: А.И. Генов
"Сплетник", автор: А.И. Генов

Речь идет об энергетических вампирах.

Эти эмоциональные "паразиты" могут быть кем угодно: коллегой, превращающим любой разговор в бесконечную драму, другом, который заваливает вас негативом, или даже родственником, способным испортить настроение на любом празднике.

Кто же они такие?

Часто эти "вампиры" даже не подозревают о своем "таланте". В большинстве случаев, они эмоционально зависимы от других и напоминают черные дыры, жадно поглощающие позитивную энергию, чтобы заполнить свою внутреннюю пустоту.

Как только они появляются, атмосфера меняется. Смех стихает, и наступает тягостная тишина. В разговоре они постоянно перетягивают одеяло на себя, перебивают или просто игнорируют чужие мнения.

Также энергетическими вампирами могут быть люди с нерешенными психологическими травмами или проблемами, такими как депрессия или тревожность. Они неосознанно высасывают энергию из окружающих.

Так как же защитить себя?

  • Игнорируйте или нейтрализуйте попытки манипуляции. Если они пытаются увести разговор в сторону, мягко, но твердо верните его в нужное русло. Например, скажите: "Давай вернемся к теме, о которой я говорил".
  • Держите дистанцию. Иногда просто необходим перерыв. Не стесняйтесь вежливо извиниться и сказать, что вам нужно побыть одному, чтобы перезарядиться.
  • Научитесь говорить "нет". Если перспектива обеда с энергетическим вампиром звучит как пытка, то, скорее всего, так оно и есть. Не бойтесь вежливо отказаться, а если потребуется — и не очень вежливо.
  • Окружите себя позитивными людьми. Банально, но факт! Чем больше вы общаетесь с теми, кто вас вдохновляет и поддерживает, тем меньше шансов, что энергетический вампир сможет вас опустошить.
"Коллега-вампир", автор: А.И. Генов
"Коллега-вампир", автор: А.И. Генов

Кто в зоне риска?

Особенно уязвимы эмпаты — люди с повышенной чувствительностью к эмоциям окружающих. Их желание помочь может обернуться против них, если они не научатся отличать тех, кто действительно нуждается в поддержке, от тех, кто просто питается чужой энергией.

Также в группе риска находятся люди, которые сами испытывают психологические проблемы, такие как депрессия или тревожность. Им сложнее устанавливать границы и защищать свою эмоциональную энергию.

Итак, энергетические вампиры — мастера манипуляции, виртуозы жалоб и нытья. Они — вечные жертвы обстоятельств, стремящиеся вызвать у вас чувство вины, жалости или ответственности за их проблемы. Они жаждут внимания и сочувствия, и чем больше вы им даете, тем сильнее они вас опустошают.

Что же делать?

Самый верный способ перестать быть "донором" для этих "паразитов" — свести общение к минимуму или прекратить его вовсе.

Но если вы полны сил и готовы помочь — попробуйте обратить "монстра" обратно в человека!

Не позволяйте "энергетическим вампирам" красть вашу радость жизни. Будьте бдительны, развивайте свою энергетическую защиту и окружайте себя позитивными людьми.

Делитесь своими историями в комментариях!

Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал!

***

В данный момент идет перевод книги Алана Чапмена «Продвинутая магия для начинающих».

Перевод будет дополнен практическими заданиями и моими комментариями.

Создал отдельный канал для эзотерической литературы: https://t.me/chaosmagick_lit

Уже опубликованы первые главы!

Подписывайтесь. Изучайте. Практикуйте!

С любовью и светом,

Алексей Кудеяр,

Магик N1,

МояМагия.РФ