«Музыка, подобно дождю, капля за каплей просачивается в сердце и оживляет его.»
Ромен Роллан.
Только что снова включила музыку, которая «застряла» в моей голове и сидит там уже третий день. Это целый лист из вышедших на данный момент саундтреков к дораме «Хватай СонДжэ и беги». Музыка и спокойная, и активная, но явно подчёркивающая мысли моих вечерних размышлений - музыка (по крайней мере в моей жизни) имеет значительное влияние на эмоциональное состояние человека.
Считается, что музыка помогает справиться со стрессом, сконцентрироваться, выплеснуть негативные эмоции и даже «погрустить без последствий». Конечно, в основе всех рекомендаций многие бы поставили классическую музыку ввиду её настоящей и, пожалуй, доказанной, культурной ценности. Но ведь и музыка других направлений, а не только академическая, помогает людям «скорректировать» настроение в различных ситуациях.
И вот на сцене появляется субъективная составляющая, ведь сколько людей, столько и мнений. Я слушаю музыку разную и далеко не всегда устраивающую окружающих меня людей. Очень долгое время, пока я ещё училась в колледже и в консерватории, когда мне нужно было работать над курсовыми или похожими работами, я неизменно включала произведение Астора Пьяццоллы «Libertango” («Танго свободы»). Даже сейчас я иногда прибегаю к нему, когда мне предстоит мозговой штурм, ведь оно наполнено скрытой энергией и чётким, неустанным ритмом.
Для выплёскивания лишних эмоций смело принимаем порцию бодрых и танцевальных песен. Тут ты словно оказываешься на концерте и уже совсем не имеет значения, что произошло ранее.
Ну, а когда дело касается расслабления и получения новых эмоций, в дело вступают упомянутые выше саундтреки и множество грустных песен или, точнее сказать, лирических. Возможно, в силу своего спокойного характера такую музыку я люблю больше всего и мой вокальный репертуар складывается в основном из песен-баллад.
Расслабились, но теперь нужно максимально успокоить свой разум - вперёд, медитативная музыка (недавно открыла для себя плейлисты на стриминговых площадках «Для спа-процедур»).
Возможно, немного сумбурно, но мысли мною изложены. А теперь настала самая интересная часть (по крайней мере для моего любопытствующего ума).
Вопрос к вам, дорогие читатели - применяете ли вы подобное в своей жизни? Что является для вас волшебной пилюлей смены и регуляции настроения?