Найти тему
REHAB.YOU

Застой желчи: эффективное упражнение "ладка живота" и 5 полезных продуктов для оттока желчи

Оглавление

Желчный пузырь, хоть и не образует саму желчь, но он является прямым её депо-органом. Здесь она не только накапливается, но и выходит по протокам в двенадцатиперстную кишку и то, только после приёма пищи. Так вот, соответственно, если ЖП нет, тогда и жидкости негде задерживаться.

Важная оговорка — она, конечно, не начинает циркулировать по всему организму, обосновываясь в желчных протоках. Но и согласитесь, постоянное удержание в самом проходе приводит только к одному — закупорке. И вот основная причина, почему разжижать желчь нужно даже тем, у кого нет самого пузыря.

Кроме того, если можно спасти орган, стоит это и сделать, ведь, его отсутствие это ещё и причина заброса желчи в желудок, что чревато раздражением его слизистой.

Но почему эта жидкость нам так важна и откуда же все эти последствия.

Всё просто, основные функции таковы:

  • детоксикация;
  • вывод и контроль гормонального фона;
  • бактерицидные свойства;
  • вывод тяжёлых металлов и билирубина;
  • поддержание нервной системы;
  • усвоение витаминов А, D, E, K;
  • усиление и общее поддержание работы поджелудочной;
  • образование липазы для расщепления жиров.

К слову, когда ко мне приходят с жалобами то на хруст, то на боли в суставах, я всегда отправляю людей на обследование ЖП и его протоков.

И обусловлено это тем, что густота нашей синовиальной жидкости (та самая, что находится в суставах) зависит от жирового обмена. Следовательно, чем он лучше, тем меньше проблем со стороны суставного каркаса.

И что же тогда делать? Пути решения есть

1
. Важно отработать моторику желчного.
Прекрасно спасает массаж "ладка живота". Это такой массаж, который направлен на улучшение работы всех органов брюшной стенки, кроме того, в данный вариант подключаются и органы малого таза.

Наши специалисты обладают и такой техникой, а записаться на пробный сеанс можно здесь.

-2

Минус у такого массажа есть — самостоятельно его выполнить очень трудно. Здесь нужно и животик расслабить и хорошо поддавить, так что, без помощи никак.

2. Следует проработать вязкость желчи.

Наша задача сделать так, чтобы желчь сама начала своё движение.

И совсем не обязательно бежать в аптеку, с такой задачей прекрасно справляются:

-3

Важно! Сначала пройдите полное УЗИ, как самого пузыря, так и его протоков. Только на основании понимания всей картины можно начать действовать.

Внимание! Материал в статье носит информационный характер. В каждом конкретном случае рекомендуем обратиться к специалисту.

Заботьтесь о своем здоровье! Подпишитесь✅ на наш блог и получайте полезные советы для активной и здоровой жизни.