Представьте, что у вас в руках волшебный пульт, и прямо сейчас, в этот момент вы можете поставить им свою жизнь на паузу.
Это значит, что в этой паузе будет: работа, потребности детей/друзей/родственников/жен/мужей и все неотложные дела тоже встанут на паузу и без всякого ущерба подождут вас.
Что вы будете делать в образовавшейся паузе?
Рухнете на диван спать с перерывом на еду? Тогда у вас, похоже, незакрыты базовые потребности во сне.
Нужно подумать в сторону исполнения этих желаний, тело долго ждать не будет 🙌
Поедете в путешествие? У вас потребность в новых впечатлениях.
Подумайте, как ее можно организовать хоть немного в текущей жизни?
Встретитесь с друзьями? Почитаете отложенную книгу? Не будете выходить из дома неделю?
Думаю, принцип определения больного места понятен.
Ну а теперь, так как вы взрослые люди, и никто кроме вас ваши потребности удовлетворять не будет, подумайте, как хоть чуть-чуть вы уже можете продвинуться в этом направлении сегодня.
Как раз впереди длинные выходные и можно шагнуть навстречу своей потребности ☺️
