Вы когда-нибудь задумывались, что нужно мужчине, чтобы влюбиться в женщину?
Похоже, что ключ к тому, чтобы проникнуть под кожу парня (в хорошем смысле), - это ослабить свою бдительность рядом с ним.
На самом деле, когда привлекательная женщина эмоционально обнажается перед мужчиной, это так же мощно и неотразимо для него, как если бы она предстала перед ним физически обнаженной.
Хотя на этот раз его сердце не сможет сопротивляться.
Потому что, когда женщина уязвима рядом с парнем, это разблокирует его инстинкты защиты и создает безопасное пространство для того, чтобы он тоже ослабил бдительность.
И как только парень почувствует себя достаточно защищенным и спокойным, чтобы просто быть самим собой рядом с женщиной (вместе со всеми своими неуверенностями и недостатками - а я много раз говорил и буду говорить: у мужчин, как правило, их куда больше), его сердце будет принадлежать ей.
Несмотря на то, что уязвимость иногда ставит ваше сердце под удар, это риск, на который стоит пойти. Потому что в конце концов это приведет к той близости, которой вы всегда жаждали.
Что значит быть уязвимой?
Часто люди сразу ассоциируют уязвимость со слабостью или покорностью. Но это не так - демонстрация своего истинного "я" другим на самом деле требует огромной смелости.
В каком-то смысле уязвимость - это как эмоциональная "нагота". Мы отбрасываем притворство и открываем другим свое истинное, несовершенное "я" - вместо того чтобы пытаться быть тем, кем мы не являемся, чтобы произвести на них впечатление.
Это значит, что вы принимаете себя полностью такой, какая вы есть, со всеми недостатками. Вы достаточно смелы, чтобы поделиться с другими своими истинными чувствами и потребностями, даже если нет никакой гарантии, что вы получите положительный ответ.
Вы можете принять тот факт, что другие люди имеют полное право не удовлетворять ваши потребности, и иногда причинение боли является потенциальным риском.
В то же время вы понимаете, что быть уязвимой - это необходимая часть того, чтобы влюбиться и быть любимой в ответ. Вы можете инвестировать в отношения, даже если знаете, что они могут не сработать.
Почему мы боимся быть уязвимыми в отношениях?
Основная причина, по которой люди боятся быть уязвимыми в отношениях с другими, заключается в том, что они боятся быть отвергнутыми.
Потому что, к сожалению, быть отвергнутым или получить разбитое сердце - это иногда реальный риск, который возникает, когда вы открываетесь кому-то. Например, когда вы приглашаете кого-то на свидание или пытаетесь инициировать секс с партнером.
Часто люди пытаются избежать настоящей уязвимости в таких ситуациях, используя такие средства, как алкоголь, чтобы "снять напряжение", или общение по телефону или в социальных сетях, чтобы сохранить физическую дистанцию с тем, кто им нравится.
Но поступая так, люди избегают настоящей связи, радости и счастья. На самом деле, единственный способ по-настоящему соединиться с душой другого человека - это пойти на риск и позволить себе быть уязвимым с ним - полностью таким, какой он есть.
Таким образом, именно то, чего люди часто пытаются избежать, на самом деле является ключом к обретению связи и близости, которых они так жаждут.
Еще одна причина, по которой люди боятся быть уязвимыми, заключается в том, что они не хотят показаться "нуждающимися" и отпугнуть потенциальных партнеров.
Но есть ключевая разница между тем, чтобы быть уязвимым с другим человеком, и тем, чтобы быть нужным.
Быть уязвимым - значит быть самим собой и открыто говорить с другими о своих чувствах и потребностях, даже если вы допускаете, что не всегда получите желаемый результат.
А если человек не удовлетворит вашу потребность, вы сможете успокоить себя и вернуться к позитивному настрою.
С другой стороны, быть нуждающимся - значит просить кого-то удовлетворить ваши потребности, но основывать свое чувство собственного достоинства и счастья на его ответе.
Поэтому, если человек откажется выполнить вашу просьбу (например, не пойдет с вами на свидание), вы будете опустошены и не сможете справиться с ситуацией.
Это происходит потому, что нуждающийся человек не способен самоуспокоиться, когда его отвергают, так как он позволяет своей самооценке определяться внешними, а не внутренними источниками.
Итак, главное отличие заключается в том, что если уязвимость обусловлена смелостью, любовью к себе и внутренней силой, то нуждаемость - слабостью, страхом и неспособностью справиться в одиночку.
Почему мужчин привлекают уязвимые женщины?
Уверен, вы все уже слышали о том, что нуждаемость отталкивает мужчин - ни один мужчина не хочет иметь дело с женщиной, которая постоянно рассчитывает на его эмоциональную поддержку и уверенность.
И выше я привел решающее различие между уязвимостью и нуждаемостью. Теперь пришло время разобраться, почему уязвимость так обезоруживает и привлекает парней.
Дело в том, что часто попытки произвести впечатление на парня, стараясь казаться умной, забавной, соблазнительной или компетентной, приводят к обратному эффекту - он сразу же понимает, что женщина фальшивит.
Когда женщина открывается перед парнем и показывает, какая она на самом деле, она способна установить с ним связь так, как никто не мог этого сделать раньше.
Когда речь идет о поиске партнера для отношений (в отличие от отношений на одну ночь или случайной интрижки), мужчин привлекают женщины, которые приземленные, настоящие и не боятся быть собой.
Почему? Мужчины боятся быть уязвимыми даже больше, чем женщины. Но если женщина открыта и уязвима, это дает парню возможность быть таким же рядом с ней.
И мужчина никогда не будет чувствовать себя более комфортно, чем с женщиной, с которой он может быть полностью уязвимым, и ему не придется постоянно делать вид, что он все держит под контролем.
Хотя большинство парней никогда не признаются в этом, быть парнем может быть очень тяжело, и многие мужчины испытывают скрытое беспокойство по поводу своей карьеры, спортивных достижений, социальной жизни и секса.
Находиться рядом с женщиной, с которой он может быть близок и не пытаться произвести впечатление, очень успокаивает – ощущение, что она принимает его таким, какой он есть на самом деле, несовершенным, так же, как он принимает ее.
Также никогда не стоит недооценивать мощную силу мужского инстинкта защиты любимой женщины.
Быть уязвимым рядом с мужчиной - значит давать ему возможность взять на себя ответственность и позаботиться о вас, когда вам это нужно. Это также значит не бояться просить его о помощи и делиться своими страхами.
Это не значит, что вы должны вести себя беспомощно рядом со своим мужчиной, это значит, что вы должны позволить ему войти в вашу жизнь, чтобы найти близость, которой вы жаждете.
Получив возможность позаботиться о вас в уязвимый момент и почувствовав вашу признательность, он почувствует себя на миллион долларов. А если он почувствует себя суперменом в ваших глазах, его сердце будет вашим.
Как уязвимость обогатит ваши отношения?
По мнению ведущего исследователя уязвимости Брене Браун (см. на TED), люди, которые позволяют себе быть уязвимыми с другими, испытывают сильное чувство любви и принадлежности в своей жизни, поскольку это позволяет им глубоко "соединиться" с другими.
Способность быть уязвимыми друг с другом - это ключ к здоровым и значимым отношениям. Ведь без уязвимости отношения останутся поверхностными и неглубокими - они никогда не смогут развиться дальше определенного момента.
Вполне естественно, что вам нужно почувствовать себя в безопасности с парнем, прежде чем вы позволите себе быть с ним уязвимой. Но как только вы почувствуете это рядом с ним, сделайте прыжок веры и позвольте себе ослабить бдительность.
Впустите его в себя. Скажите ему, чего вы действительно хотите и что вам от него нужно, и будьте открыты к его ответам.
Когда вы будете открыты истинным желаниям друг друга и решите удовлетворять потребности друг друга, уровень вашей близости достигнет новых высот. Каждый из вас почувствует, что его любят, лелеют и принимают так, как никогда раньше.
Как стать более уязвимой в отношениях с желанным мужчиной?
Когда нас обидели в прошлом, мы часто возводим вокруг себя барьеры, чтобы защитить себя. Из-за этого нам бывает очень трудно ослабить бдительность, даже с парнем, который нам очень нравится.
Однако можно разрушить эти возведенные вами стены и позволить себе стать более уязвимой с вашим мужчиной. Начните делать следующие небольшие шаги:
- Начните сомневаться в своих мыслях и страхах. В следующий раз, когда вы почувствуете, что боитесь открыться парню, задайтесь вопросом, беспокоит ли вас то, что действительно может произойти, или вы просто представляете себе худшее.
- Когда вы идете на свидание, честно отвечайте на вопросы своего спутника. Будьте собой, а не тем, кем, по вашему мнению, он хотел бы вас видеть. Ведь вас достаточно такой, какая вы есть.
- Если вы встречаетесь с парнем, который вам очень нравится, но никто из вас не говорит о своих чувствах, сделайте это первой. Если он чувствует то же самое, вы создадите безопасное пространство для того, чтобы он мог поделиться с вами своими чувствами. А если нет, то, по крайней мере, вы будете точно знать его позицию и не будете больше тратить время на парня, который не так заинтересован, как вы.
- Научитесь успокаиваться. Хотя стать более уязвимой - значит открыть себя для любви и связи, к сожалению, это также означает быть более открытой к риску того, что ваши желания будут отвергнуты другими.
И когда это произойдет, вы должны быть в состоянии принять их решение и успокоить свои обиды. Помните, что ключевое отличие уязвимости от нужды заключается в том, что вы берете на себя ответственность за собственное чувство собственного достоинства и счастья.
Поэтому будьте сильными и найдите здоровые способы исцелиться и поднять себе настроение. Ведь следующая возможность не за горами.
- Принимайте жизненные решения, основываясь на том, что кажется вам правильным, а не на том, чего, по вашему мнению, хотят или ожидают другие.
Начните жить так, чтобы соответствовать себе.
- Сосредоточьтесь на настоящем. Ценя то, что происходит в вашей жизни сейчас, вы будете меньше бояться того, что может произойти или не произойти в будущем. Это значит, что нужно отбросить ожидания и не позволять своему разуму блуждать в стране "Что если".
- Если вы состоите в отношениях и хотите перейти на новый уровень (например, съехаться), решите поделиться с мужчиной своими истинными желаниями и потребностями, даже если есть риск, что он может не почувствовать того же. Только выкладываясь на полную, вы можете рассчитывать на его ответную реакцию.
- Просите своего мужчину о помощи, когда она вам нужна. Не думайте, что вам нужно справляться со всем самостоятельно. Скорее всего, вы обнаружите, что он с готовностью протянет руку помощи или даст совет, и это только сблизит вас.
- Когда вы находитесь в доверительных и преданных отношениях, поклянитесь любить своего партнера и все его недостатки всем сердцем, даже если нет никаких гарантий, что это продлится долго.
Эти шаги по повышению уязвимости в любовной жизни могут показаться пугающими, но со временем это станет легче. А чем больше уязвимости, тем больше ваша жизнь будет обогащаться любовью и связью.
