Примерно в возрасте 40 лет больше половины женщин замечают появление морщин, отсутствие эластичности и сухость.
Но если грамотно подобрать уход за лицом, правильно наносить декоративную косметику и не забывать про уход за волосами, можно получить великолепный результат!
Не стоит забывать, что выглядеть свежее и моложе помогает здоровый образ жизни, правильное питание, окружающая среда и полноценный сон.
Есть и более простые и быстрые приемы, которые помогут обрести свежесть и молодость!
1.Ухаживайте за лицом, не только перед макияжем, но и перед сном. Днем крем увлажняет, защищает кожу и служит базой под тональный крем.
Ночной крем восстанавливает ее, пока вы спите.
2.Выбирайте легкую декоративную косметику. Не пытайтесь скрыть морщинки плотным слоем тонального крема - это наоборот подчеркнет их и будет выглядеть маской на лице.
Отдавайте предпочтения легким текстурам - это например, СС-крем или флюиды.
3.Чаще бывайте на улице. Ведь свежий воздух полезен для кожи. Через поры кислород проникает и наполняет им организм – это способствует снижению уровня стресса.
По возможности выходите на прогулку даже когда вы на работе – например во время обеда.
4.Расслабляйтесь.Сделайте маску, пилинг, массаж, почитайте книгу или сделайте медитацию.
5. Занимайтесь своим ментальным здоровьем. Соблюдайте режим, сна, отдыха и питания.
А что вы используете для сохраниения молодости,свежести и энергии?🌹