Дисциплина - один из важнейших инструментов в творении собственной реальности, но чтобы войти в режим - нужно морально подготовиться.
Так с чего начинается творение собственной реальности?
Всё таки самый важный инструмент творения своей реальности - мозг и его функции. Его можно разделить на 4 составляющие:
1. окружение;
2. точка зрения;
3. мышление;
4. здоровье.
ОКРУЖЕНИЕ
- это пространство и люди, создающие определённые ситуации и показывающие определённые вещи, которые в последствии обрабатывает человек. От окружения зависит точка зрения и мышление. Обстановка в квартире, атмосфера в компании друзей - то, что происходит рядом с человеком является первичным и истинным источником информации о жизни.
ТОЧКА ЗРЕНИЯ
- это то, куда направлено внимание человека, те вещи и ситуации, которые он наблюдает чаще всего. То, что находится в поле зрения человека вызывает у него эмоцию: приятно ему это видеть или неприятно. Сюда можно ещё отнести и запах, и вкус, потому что органы чувств напрямую влияют на наши эмоции.
МЫШЛЕНИЕ
- это характер и шаблон цепочки мыслей, которые участвуют в обработке полученной информации и опыта. Исходя из вышеперечисленных пунктов на каждую новую ситуацию уже влияют мысли, выработанные окружением и точкой зрения. Поэтому тяжело внедрить новую привычку или принять комплимент.
ЗДОРОВЬЕ
- это физическое состояние и возможности. Если человек будет хорошо спать и сытно питаться - он не будет испытывать стресс, который испытывает голодный невыспавшийся человек.
Именно внутреннее состояние и качество мыслей позволяет людям достигать своих целей, добиваться успеха и развиваться. А развить дисциплину получится только в случае, если быть готовым к трудностям и наслаждаться процессом выполнения нужных действий. Это называется ХОТЕТЬ ДОБИТЬСЯ ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ. И именно этого можно добиться, работая над данными пунктами.
Дальнейшие секреты дисциплины в других частях 🦆