На следующее утро после марафона в Морозовске ни о каком беге я и думать не знал. Не то, чтобы что-то болело, а просто в этот день бег был явно не мое средство передвижения во времени и пространстве.
Однако сидеть сложа ноги тоже не хотелось. Буйная головушка погоняла кровушку путем марш-броска до Гремучего источника, где гудящие словно трансформаторная будка ноги были воткнуты со змеиным шипением в студеные воды. Короткая как замыкание процедура облегчила участь конечностей, словно они только что совершили чисто сердечное признание и продлила срок их сегодняшней эксплуатации.
На следующее утро в замыслах была пешая прогулка теперь уже до ботанического источника под покровом Серафима Саровского. Но с первых шагов что-то пошло не так. Ноги побежали. А у родника повстречали бегового друга из группы «духовных скрепышей».
Я спускался к роднику, где на скамеечке сидел наш батюшка Александр, созерцая журчащие потоки живой, студеной воды, исходящие из недр.
⠀
Эти потоки были словно метафора времени, быстротечного для нас и бесконечного по своей сути.
⠀
- Водица все бежит и бежит, не заканчивается - с улыбкой заметил он.
⠀
- Может быть, она бежит из другого мира?
⠀
- Может быть, мы не все знаем о нашем мире? - ответил батюшка.
После купания в источнике, батюшка предложил отбросить ходячие помыслы и пробежаться с ним потихоньку. Потихоньку не вышло. Мы выбирались из Ботанического сада известными всем бегунам потайными тропами с последующим суровым забеганием в, казалось, вертикальный подъем к Рабочей площади по тихим проулкам. И откуда взялось столько силы в ногах, которые еще вчера могли только ходить и по большей части под себя?
Утром среды, согласно штатному расписанию, я принял участие в факультативной пробежке от создателей 5 верст по Ботаническому саду. В тот момент я был более настроен присоединиться к группе «Кайфуши», где девчонки хороши. Однако к старту опоздал и влился в первую попавшуюся на пути группу, которой оказались лютые «Быстрыши». Как итог: первые полноценные после марафона 17 км. А девчонок мы повстречали у родника, где сделали общее фото, а я совершил частичное погружение в процесс.
На следующее утро от мозга моего лица поступило предложение, подкупающее своей новизной: а не пробежаться ли нам в Ботанический сад?
Тем более, что в этот день у папы ДР, 69 лет. У меня есть определенные идеи куда сбегать с практическим смыслом 69 км, но не в этот раз. Ограничился символическими 18 км, согласно дате в календаре.
В пятницу я собирался внести некоторое разнообразие в маршруты и пробежаться по Ботаническому саду... однако в 5:05, когда будильник распугал всех ворон за окном, я ощутил острый приступ недосыпа в крови и пошел досыпать. Досыпав по самый край, я весь день искал хитрые лазейки, куда бы всыпать щепотку бега, однако суровая реальность была неумолима.
С другой стороны, не очень-то и хотелось... Ведь уже завтра мне предстоял дебютный старт в рамках Открытого Чемпионата города по кроссу на 10 км по очень пересеченной местности рощи СКА.
Готовился я к нему с одной стороны - никак, потому что то один марафон был как цель, то другой. С другой стороны, я к нему готовился все эти годы, что бегаю по Ботаническому саду. Потому что, в сущности, любая пробежка по нему и есть подготовка. Прежде всего для мышц-стабилизаторов, мышц-покорителей спусков и подъемов, мышц-психоанализаторов куда и как приземлять стопу, чтобы не убиться в хлам.
Я, как человек с футбольным бэкграундом, успешней всего выступаю на стадионных дорожках и гладких асфальтовых шоссе. На кроссовых дистанциях, да еще и с горочками, уступаю тем, с кем на равных бегаю по равнине. Однако есть у меня в активе давняя победа в условиях жесткой пересеченки и лютых горок на Ботанической Беговой Забаве 2018 года, которая была проведена в формате лайтовой версии того, что вскоре появится в России под названием Backyard. Отличительная особенность нашего формата была в том, что мероприятие носило ограниченный по количеству этапов характер и все дожившие до последнего выявляли победителя, скрестив свои скоростные качества на фоне утомления. На каком-то эйфорическом ускорении мне тогда удалось всех победить.
Отдавая себе отчет в том, что при всем усердии максимально быстро восстановиться после марафона, мои ноги, сердце и главное - хвост еще не успели вернуться из Морозовска, чтобы проявить себя во всей красе, я поставил перед собой 4 скромные задачи на кросс:
1. Пробежать 10 км быстрее 40 минут.
2. Обогнать понятных мне друзей-соперников: Петра Самыгина и Эдика Филя.
3. Получить опыт.
4. Кайфануть.
А как это было (а было это огнище огненное) - расскажу в следующей статье, не переключайтесь!
P.S. Другие аспекты моего восстановления: кушать больше, спать глубже, не читать новости, не смотреть телевизор, гулять на свежем воздухе, мечтать о светлом будущем и переключиться на подготовку к новой беговой цели.
«Морозовская сотка» 2024. Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались!