"Доктор Питер" рассказывает о новом термине, который может разрушить семейные отношения. Иногда партнеру кажется, что его вторая половинка отвлекается на противоположный пол, но "ничего такого" при этом не происходит. Однако чувство предательства растет.
«В 2016-м американская журналистка Мелани Берлиет опубликовала статью „33 вида микроизмен, которыми пользуется твой парень (и выходит сухим из воды)“. А спустя два года профессор австралийского Университета Нового Южного Уэльса ввел термин „микроизмена“ в научный оборот, — рассказывает семейный терапевт Оксана Штыркова. — Микроизмена — это нарушение верности посредством усиленного и намеренного проявления внимания к другому человеку в соцсетях или с помощью иных способов коммуникации».
Семь самых частых признаков микроизмены:
- Откровенная переписка или секстинг (флирт с друзьями, коллегами).
- Лайки и комментарии в соцсетях. По словам эксперта, это довольно спорный вид микроизмен, но если мужчина не говорит своей женщине комплиментов и при этом активно пишет хвалебные комментарии другим девушкам в соцсетях, это может обидеть.
- Слишком тесная дружба, романтическо-дружеские отношения с коллегами.
- Страничка на сайте знакомств. Партнер не удаляет свою страницу, придумывая всяческие отговорки: "от скуки", "для прикола".
- Общение с бывшими. Это не всегда микроизмена. Иногда человек должен поддерживать контакт из-за общих дел, имущества, ребенка, совместных друзей или родственников.
- Отсутствие обручального кольца.
- Слишком откровенные наряды. Психолог уточняет, что наряды не могут считаться микроизменой, если человек всегда поддерживал такой стиль в одежде, и ничего не появилось "вдруг".
Оксана Штыркова советует, что делать, если вы поймали партнера на микроизмене.
1. Не ищите причину в себе.
2. Не отвечайте тем же.
3. Подумайте, что именно вас задело.
4. Откровенно поговорите.
"Может быть, вы выясните, что такие действия партнера продиктованы некими намерениями, целями, потребностями. Например, ваш супруг проявляет активное внимание к коллегам, ужинает с ними в кафе и возвращается за полночь, потому что ему хочется проводить время с вами, но вы сейчас чем-то очень заняты. Это может быть неосознанной местью партнера. И таких примеров множество", - резюмировала психолог.
Случаются и бессознательные микроизмены: партнер не преследует явную цель — потребность скрыта. Возможно, у человека нет контакта с собой, со своими чувствами, с телом, нет контакта со своим партнером. Поэтому он выбирает самый простой способ поведения — неосознанную микроизмену, вместо того чтобы понять, чего он на самом деле хочет.
Магическая цифра. Россияне все чаще расстаются после 20 лет брака
Гастроэнтеролог объяснил, какой алкоголь меньше вредит желудку