В этой статье мы рассмотрим топ гаджетов для занятий спортом. Спорт является неотъемлемой частью жизни каждого человека. Регулярные занятия спортом положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, улучшают обмен веществ, укрепляют мышцы и в целом помогают поддерживать себя в тонусе и чувствовать себя бодрым каждый день. Гаджеты, которые мы рассмотрим сегодня, сделают занятия спортом более комфортными и продуктивными, а также помогут достичь желаемых результатов.
Фитнес браслет
То, без чего не может обойтись ни один спортсмен – это фитнес-браслет. Фитнес-браслет позволяет измерять множество показателей, начиная от количества шагов, которые вы прошли за день, и сравнивать это количество с предыдущим днем, чтобы увидеть прогресс, заканчивая количеством ударов сердца в минуту, то есть пульсом.
Кроме того, с помощью фитнес-браслета можно анализировать свой сон. Браслет сам определит, когда вы уснули и когда проснулись, тем самым время, проведенное в постели, будет максимально точным. Такое устройство помогает максимально контролировать здоровье своего сна.
Стоимость фитнес-браслета может значительно варьироваться, начиная от 2-3 тысяч рублей, за которые вы получите прекрасное устройство для измерения базовых показателей. Цена может достигать 40-50 тысяч рублей, за которую вы получите по-настоящему профессиональный прибор, оснащенный бронестойким корпусом и полной защитой от воды. С таким браслетом можно не бояться отправляться в любой поход.
Отличным вариантом средней ценовой категории будет фитнес браслет от Xiaomi за 7 тысяч рублей.
Умные весы
Следующие на очереди – умные весы. Согласитесь, не самый очевидный гаджет для спорта, однако необходимый. Ведь любой, кто занимается спортом, так или иначе следит за изменениями своего веса.
Умные весы подключаются к смартфону по Bluetooth и могут работать через специальное приложение, которое позволяет измерить процент жира, мышечной массы, воды в организме и многое другое, чтобы провести тщательный анализ своего тела.
Они имеют функцию автоматического распознавания пользователей, что помогает предоставлять персонализированные данные и рекомендации для каждого члена семьи.
Стоимость таких весов не сильно отличается от обычных электрических и составляет около 5-6 тысяч рублей. Приобрести их можно здесь.
Массажный пистолет
Массажный пистолет – это электронное устройство, предназначенное для профессионального или домашнего массажа тела. Он оснащен различными насадками, позволяющими выполнять различные виды массажа: от классического до точечного и глубокого.
Массажный пистолет эффективно расслабляет мышцы, улучшает кровообращение и помогает снять болевые ощущения. Благодаря регулируемой скорости и интенсивности вибрации, вы можете настроить процедуру массажа под свои потребности и предпочтения.
Удобство использования и компактные размеры делают массажный пистолет идеальным выбором для спортсменов, людей с повышенной физической нагрузкой или просто для расслабления после тяжелого дня. Некоторые модели массажных пистолетов оснащены технологией шумоподавления, что делает процедуру более комфортной и без лишнего шума.
Стоимость массажного пистолета начинается от 5 тысяч рублей и может достигать 25-30 тысяч. Однако, не всем нужен такой дорогой массажер. Отличный вариант есть у Xiaomi, стоимостью 5 тысяч рублей.
Умная скакалка
Любите кардио-тренировки и хотите добавить в свой комплекс прыжки на скакалке? Для этого существует специальное устройство, которое поможет вам отслеживать количество прыжков, время тренировки и количество сожженных калорий.
Это умная скакалка, оснащенная специальными сенсорами, которые регистрируют движения и передают информацию на смартфон через беспроводное соединение. Вы сможете настроить индивидуальные параметры тренировки, такие как интервалы времени и цели прыжков.
Умная скакалка имеет компактный размер и легка в использовании. Она легко помещается в сумку и может быть использована в любом месте – дома, в спортзале или на открытом воздухе. Некоторые модели имеют светодиодный дисплей, который показывает текущие показатели тренировки, делая процесс более увлекательным и мотивирующим.
Стоимость умных скакалок варьируется от 1 до 40 тысяч рублей. Однако, я бы порекомендовал обратить внимание на модель стоимостью 2 тысячи рублей, так как она предлагает хорошее соотношение цены и качества, приобрести которую можно здесь.
Умные гантели
Можно выбрать гантели весом 0,5, 0,75 или 1 кг. С помощью умного устройства, которое отслеживает движения и амплитуду подъема, вы также сможете подсчитать количество сожженных калорий.
Вы можете загрузить приложение на свой смартфон, где представлен обширный каталог упражнений для рук и корпуса. Эти упражнения можно просматривать на ПК или телевизоре. Такой гаджет поможет подобрать необходимое количество подходов для ваших тренировок. В результате, вы достигнете желаемого результата!
Умные гантели заряжаются всего за 30 минут, и их заряда хватает на пять часов тренировок. Я бы порекомендовал гантели от бренда Move It Beat, стоимость 3 тысячи рублей, отличный вариант за доступную цену.
В заключении
Гаджеты для спорта становятся все популярнее среди занятых людей, стремящихся к здоровому образу жизни. Благодаря передовым технологиям, они помогают отслеживать прогресс тренировок и повышают мотивацию. Это удобный и эффективный способ контролировать физическую активность в любое время. Надеюсь, сегодняшняя линейка была полезна, и вы присмотрели что-то для себя.