Каждый день ПОДНИМАЙТЕ НОГИ вверх И Вы избавитесь от сосудистых БОЛЕЗНЕЙ атеросклероз и прочее
https://www.youtube.com/watch?v=Ae1C3vKnIaM
Неумывакин Здоровое Сердце упражнения для укрепления
https://www.youtube.com/watch?v=uja0kN7uEtc
https://www.youtube.com/watch?v=mO0bATqXb6g