Иногда так и хочется съесть чего-нибудь жирного и вредного, а потом запить это все газировкой. Но только ученые из Университета Южной Калифорнии не советуют злоупотреблять такой пищей.
Они выяснили, что подобный рацион способен снизить память человека в молодом возрасте. И возвращение к здоровому питанию уже не сможет исправить эту проблему. Процессы, которые провоцируют преждевременное старение мозга, уже запущены.
Другие американские ученые предупредили — не стоит забывать и про сон. Его недостаток может плохо сказываться на печени. В результате у человека, который плохо спит, повышается риск цирроза. Так, безобидный недостаток сна может убить вас быстрее алкоголя, передает gorodche.ru.
Ранее мы рассказывали, как гормональные нарушения портят внешность
