Ниацинамид находится на вершине косметических чартов и занимает почетные места в подборках популярных бьюти-блогеров. И его есть за что любить! Польза ингредиента доказана наукой, а способности ниацинамида — ого-го! Хоть и не безграничны, но очень большие. Смотрите сами.
Вы на бьюти-канале Женя говорит! И сегодня мы говорим о ниацинамиде. Но сначала — а чем чреват его недостаток?
Ниацинамид, он же витамин B3, он же витамин PP, он же ниациан — важная особа. Кардиологи назначают его при болезнях сердца и сосудов. Люди, которые перенесли инфаркт миокарда быстрее восстанавливаются, если принимают ниацинамид.
Дефицит витамина вызывает ухудшение состояние, которое называют пеллагрой. Что это такое? Три неприятных симптомами на букву Д: дерматит, диарея, деменция.
Ну уж если даже это не впечатляет, расскажу конкретнее, как недостаток ниацинамида влияет на кожу: она становится сухой, более чувствительной к солнцу. Цвет лица неровный, зуд, шелушения — вот проявление этого дерматита.
Недостаток витамина B3 снижает активность синтеза коллагена и эластина, нарушает микроцеркуляцию, ухудшает состояние микрокапилляров. А это — старение кожи.
Что делает ниацинамид для нашей кожи?
- Дает антиоксидантную защиту: нейтрализует негативное влияние свободных радикалов и тяжелых металлов;
- Защищает эпидермис от внешних агрессивных факторов окружающей среды;
- Стимулирует выработку коллагеновых волокон и эластина, а это в свою очередь повышает плотность и тургор кожи;
- Усиливает синтез керамидов, восстанавливая и укрепляя защитный барьер;
- Улучшает микроциркуляцию крови, а это снижает выраженность покраснений при куперозе и розацеа;
- Выравнивает тон и рельеф;
- Борется с воспалительными высыпаниями;
- Уменьшает зуд и облегчает состояние при дерматитах;
- Увлажняет и успокаивает кожу.
Ниацинамид — как волшебная палочка, помогает решить важные и самые разные проблемы красоты кожи. И дело здесь в концентрации!
- Для чувствительного, поврежденного эпидермиса достаточно концентрации примерно 0,5-3% В таком количестве ниацинамид помогает поддерживать баланс липидов в роговом слое, восстанавливает гидролипидную мантию, купирует раздражение и воспалительные процессы.
- 4% витамина дают себорегулирующий и противовоспалительный эффект. Такой процент добавляют в средства для жирной и проблемной кожи.
- В концентрации 5% ниацинамид способствует регенерации клеток, выравнивает тон и рельеф, удаляет следы от постакне и осветляет пигментацию.
- Больший % обычно добавляют в косметику для проблемной кожи.
Ниацинамид и старение кожи.
Ниацинамид – как мы уже знаем, мощный антиоксидант. Причем компонент не только защищает клетки от разрушительного действия свободных радикалов, но и работает как отличное anti-age средство. Этого удается достичь благодаря увеличению выработки коллагена и продлению жизни клеток, которые отвечают за молодость кожи.
Чтобы добиться такого эффекта, выбираем косметику с содержанием витамина В3 в концентрации от 4%. Такие продукты разглаживают поверхность, устраняют морщины, складки, пигментацию и другие эстетические дефекты. Выраженный эффект будет заметен уже через месяц после регулярного применения средства.
Плюс ниацинамид повышает увлажненность кожи и препятствует потере влаги: а увлажненная и ухоженная кожа на 100 процентов выглядит моложе и красивее.
Короче, надо брать!
А какую вашу проблему может решить ниацинамид?
Что ещё почитать на канале: