Один "алкогольный" вечер с друзьями может причинить большой вред здоровью, чем умеренное ежедневное употребление алкоголя в течение недель. Этот вывод был сделан на основе нового исследования, опубликованного в журнале American Journal of Preventive Medicine.
Американские ученые провели опрос 1229 участников, пьющих людей в возрасте от 30 лет и старше, в период с 2004 по 2005 год и повторно с 2015 по 2016 год. Участники были разделены на две группы: умеренных и сильно пьющих. При этом умеренное употребление алкоголя определялось как выпивка в среднем одного напитка в день в течение недели.
Исследователи спросили респондентов о том, сколько раз за последний месяц они пили. По словам профессора психологии из Техасского университета в Остине и соавтора исследования Чарльза Холахана, даже при умеренном употреблении алкоголя (примерно один стакан в день) участники исследования сталкивались с алкогольной опьянением в 70% случаев. Из этого можно сделать вывод, что многие могут выпить недельную дозу алкоголя за один вечер.
Когда участников исследования опросили через девять лет, оказалось, что умеренные пьющие сталкивались с алкогольными проблемами в почти 80% случаев. К таким проблемам относились эмоциональные и психологические проблемы, а также повышенная толерантность к алкоголю. Результаты исследования показали, что проблемы, связанные с алкоголем, связаны, прежде всего, с количеством выпитого алкоголя, а не с частотой его употребления.
Исследование также показало, что среди умеренно пьющих людей чрезмерное употребление алкоголя повышает риск возникновения проблем со здоровьем, связанных с алкоголем, почти в пять раз. Через девять лет риск возникновения таких проблем был более чем в два раза выше, чем у участников, не употребляющих алкоголь.
]]>