Найти тему

Реакция на стресс - ваш друг или враг?

Ребенок попал в плохую историю.

У мамы давление скачет, таблетки-паника, беспомощность, скорая - больница.

Отец отреагировал более холодно и разумно, на поступок ребенка.
Остался в ресурсе и смог ребенка вытащить из истории и еще о жене заботился, когда она лежала в больнице.

Представьте себе, если бы мужчина отреагировал как женщина и слег вместе с ней в больницу. Что бы было?

При этом женщина все время пилила своего мужа за его холодность и эгоизм, потому что он реагирует на ситуации не так как она.
Даже устраивала ему истерики, обвиняла его в бесчувственности.

Как думаете?
😳Остро реагировать на стресс это = быть теплым, добрым и душевным человеком?

😐
А быть в ресурсе с холодной, трезвой и логичной головой во время стресса это = быть плохим эгоистом у которого нет души?

📌Сплошные когнитивные искажения.
Повышенная тревожность и паника выдается за эмпатию, доброту и душевность.
А стрессоустойчивость, логичность и разумность выдается за черствость, бездуховность и безразличие.

🔹🔹🔹
Интересуетесь психологией и психосоматикой?
Подписывайтесь на мой телеграм канал.
Дмитрий Плотников
психолог, эксперт по психосоматике
гипнотерапевт