Четвертая героиня выпуска боится сказать «нет»
Она боится выглядеть плохо в глазах людей и говорит, что при этом приносит себя в жертву.
Больше постов в моем телеграм-канале: https://t.me/itgirl777
Но Михаил обратил внимание героини на то, что она не просто приносит себя в жертву, но она знает, что за это она получит что-то, она сможет тоже к ним обратиться за помощью.
Комментарий Михаила Лабковского:
«Когда у человека низкая самооценка, он не может отказывать людям; он хочет, чтобы его любили, а его могут любить (в понимании этого человека), только если он никому не будет отказывать. Так как он себя не любит, ему важно, чтобы его любили другие.
Вы внесли в эту схему одну интересную деталь. Вы говорите, что если скажете нет, то обратиться за помощью к этим людям Вы не сможете.
Проблема в том, что есть страх, что героиня будет отвергнута, что ее не будут любить, с ней не будут дружить, что она не сможет обратиться к другим людям, потому что люди с низкой самооценкой на себя не очень рассчитывают, им нужны какие-то костыли в виде других людей.
Поэтому перестаньте бояться, что они откажут, не обращайтесь к ним, рассчитывайте только на себя. И самое главное: Вас за это никто не любит. Любят людей независимых, которые все делают по-своему, любят за то, что Вы говорите им нет. Они в Вас личность видят. Типа вот она борзая какая! Она может себе позволить такое? Видимо в ней что-то есть. А когда по каждому поводу соглашаетесь, это вообще не интересно. Попробуйте сказать «нет». Кто-то отпадет, кто-то уважать начнет и самооценка Ваша вверх пойдет.»
Пятая героиня
У нее проблема нереализованности. Героиня не понимает, чем заниматься. Она не любит свою работу и не знает, куда ей идти.
Комментарий Михаила Лабковского:
Многие не знают, что они хотят. Для того, чтобы заниматься чем-то, что вам нравится, сначала нужно знать свои желания и понимать их. Для этого нужно делать две вещи: первое – спрашивать постоянно себя, что я хочу, второе – ничего не делать на автомате и добиваться делать, что хотите.
Начнем с еды. Нужно есть не то, что полезно, а то, что любите. Когда вы начнете понимать свои желания, вы начнете понимать, чем вы хотите заниматься.
Героиня сказала, что любит массаж, но чтобы делать его в массовом количестве, необходимо медицинское образование.
На это Михаил ответил: «вот видите, как у Вас голова работает? «На то, что я хочу, у меня нет возможности.» Вы обесцениваете даже свои желания. Вам нужно научиться свои желания доводить до конца.»
Герой выпуска
У него запрос на отношения. У него был развод. После развода он встретил девушку и стал ухаживать за ней, вкладываться в нее. Затем стало происходить обесценивание его поступков. Запрос героя в том, что ему пора завести семью.
Вопрос героя: Как дальше создать доверительные отношения?
Комментарий Михаила Лабковского:
«Почему не складывается? Потому что у Вас есть внутренний конфликт: Вы не все в себе принимаете и Вам встречаются те, кто вызывает конфликт, уже не внутренний. Это все проекция вашей внутренней дисгармонии по отношению к себе. Люди, которые себя не принимают, других тоже не принимают.
Если вы хотите счастливо жениться, иметь нормальную семью, это счастье должно быть сначала в вашей голове и тогда подтянутся совсем другие люди.»
Итоговый комментарий Михаила Лабковского
Для того, чтобы повысить свою самооценку и полюбить себя,
- Вы должны себя принять такие, какие вы сейчас есть. Не пытаться ни худеть, не толстеть, не молодиться. Что выросло, то выросло. Я себя люблю такой, какая я есть.
- Не надо никому ничего доказывать.
Не надо ни с кем себя сравнивать. Вы такие, какие вы есть, вы одни такие, вы этим уникальны. Нет второго такого человека, как вы.
Люди, которые себя любят, не пытаются угодить, не прогибаются, не делают ничего в ущерб себе.
Люди, которые себя любят, не страдают, когда они любят. Они либо счастливы в отношениях, либо это не их человек. Они не просят дать им пинок, они соскакивают раньше, чем им дают пинок.
Что самое интересное, их любят другие. Здесь очень жесткая схема. Вы не любите себя и вас не любят. Вы любите себя и вас любят.
Уверенный человек сравнивает себя только с самим собой. Ему совершенно не важно, как его оценивают другие люди. Примите себя таким, какой вы есть. Тогда вы заживете полноценной жизнью.