Всем привет! Сегодня речь пойдет о полезных гаджетах для занятий спортом и для здоровья. Устройства я подобрал от самых очевидных для отслеживания сердечного ритма до таких, как умная скакалка. Итак, поехали!
1 Смарт часы Fitbit Charge 6
Конечно же самый очевидный гаджет, который приходит на ум, когда говорят про спорт, это смарт-часы. Среди огромного количества, представленных на рынке умных часов мой выбор пал на Fitbit Charge 6. Это классические часы со стандартным набором всех необходимых функций – режимы тренировки для бега на дистанцию, ходьбу, плавание и лазание. Подключаются к смартфону для работы с уведомлениями, звонками и музыкой. Отслеживают частоту сердечных сокращений и качество сна.
2 Кардиофлешка ECG Dongle
Теперь перейдем к более не стандартным решениям по нашей теме. Кардиофлешка – для чего она? Она записывает электрокардиограмму н свою память для дальнейшей отправки врачу. В комплект с самой флешкой идут электроды для присоединения к телу и переходник для подключения к смартфону. Подключаем электроды - снимаем показания после интенсивных физических нагрузок, все просто. Данные с флешки отправляем специалисту для анализа. Кстати, отечественная разработка.
3 Смарт-шлемLivall Bling Helmet
Шлем для велосипеда - это неотъемлемый аксессуар, который необходим каждому велосипедисту. Предлагаю обратить внимание обратите внимание наLivall - смарт-шлем с микрофоном, bluetooth-динамиком и диодной подсветкой.
Благодаря встроенному динамику и микрофону, который подавляет шум ветра, вы сможете не только наслаждаться музыкой во время поездки, но и принимать звонки. Кроме того, текстовые сообщения, отправленные из приложенияLivall Riding, автоматически преобразуются в голосовой формат. Также с помощью этого шлема можно общаться по рации во время групповых поездок.
Управление шлемом осуществляется при помощи пультаLivall Bling Jet.
Одной из важных особенностей смарт-шлемаLivall является встроенный акселерометр, который дает возможность определить, когда велосипедист падает. При обнаружении необычного ускорения силы тяжести на шлеме автоматически включаются аварийные световые сигналы. Подключенный к шлему черезbluetooth смартфон также включает звуковую сигнализацию и просит владельца подтвердить, что с ним все в порядке. Если велосипедист не реагирует, смартфон отправляет сигналSOS и передает заранее заданным контактам координаты места падения.
4 Умная скакалка Smart Rope
Обычные скакалки предлагают считать прыжки при помощи приложения или датчика встроенного в ручки. Но такой подход уже не удивляет никого, даже неопытных спортсменов. Однако Smart Rope может предложить нечто большее - он отображает количество прыжков в реальном времени, создавая удивительное световое шоу с помощью светодиодов.Купить
5 Спортивная повязка-наушники
Большинство людей предпочитают заниматься фитнесом под музыку, но беспроводные наушники могут быть неудобны при активной тренировке. Есть альтернатива - спортивная повязка-наушники. Она позволяет не беспокоиться о том, что наушники сдвинутся, и сосредоточиться на тренировке.
Кроме того, такая повязка может заменить маску для сна, если включить звуки природы или медитацию. Во время пробежки на улице она также может использоваться как шапка.
Эти наушники работают по Bluetooth, что позволяет легко отвечать на звонки. Повязка выполнена из мягкой и дышащей ткани, легко растягивается и можно постирать.
Устройство заряжается через USB и может держать заряд батареи около 10 часов. Есть функция регулировки громкости и переключения песен.
5 Миостимулятор PowerDot
Профессиональный спортивный миостимулятор в очень компактном формате, который можно управлять через приложение. Этот гаджет разработан специально для восстановления мышц после тренировок, а также для улучшения выносливости мышечных групп. Он также предлагает несколько режимов массажа. Устройство очень удобное и легко переносимое.
6 Говорящий смарт-коврик для йоги
Для эффективных и качественных тренировок йогой подойдет смарт-коврик. Он не скользит, впитывает влагу и легкий. Коврик изготовлен из антисептического материала и занимает мало места, но его функционал поразит даже самых требовательных. Он может оценить правильность положения тела и распределение веса в асанах. Встроенная система голосовых оповещений поможет скорректировать позу.
Также можно установить приложение, которое поможет отслеживать статистику. Оно сообщит длину различных частей тела и количество сожженных калорий. Есть варианты, где вместо голосовых оповещений используются мигающие лампочки, которые указывают, куда ставить ногу.
Коврик также имеет NFC-модуль и встроенный контент, включая медитации и тренировки.
7 Умная бутылка
Данный гаджет необходим для поддержания водного баланса, особенно во время физических нагрузок, чтобы чувствовать себя хорошо и эффективно тренироваться. Человек теряет много жидкости, которую необходимо восполнять, поэтому от такого гаджета нельзя отказываться. Бутылка поможет определить необходимое количество жидкости для вас, учитывая рост, вес, возраст, физическую активность и погодные условия. Она также напомнит вам о необходимости пить, если вы забыли, через мобильное приложение или светодиодный датчик на корпусе. Устройство синхронизируется с другими приложениями, такими как персональные тренировки, чтобы определить вашу потребность в воде. Объем бутылки может быть разным: 500, 620, 710 и 946 мл, и она также поддерживает необходимую температуру воды.
8 Умные гантели
Устройство, способное отслеживать движения и амплитуду подъема, также сможет подсчитать сожженные калории. Вы можете скачать приложение на смартфон, где есть большой каталог упражнений на работу мышц рук и корпуса. Их можно просматривать через ПК или телевизор. Такой гаджет подберет необходимое количество подходов именно для вас во время тренировок. Есть варианты гири с массой 0,5, 0,75 или 1 кг.
На этом мой небольшой обзор умных устройств для здоровья и занятий спортом подошел к концу.А какие умные устройства знаете вы? Пишите в комментариях.
