ПРО СЧАСТЬЕ

На тренинге «СВОБОДА ЛЮБИТЬ», который проводила Мэрилин Аткинсон, основательница Международного Эриксоновского университета коучинга, я услышала такую интерпретацию слова «прощать», которая мне очень нравится.

Слово «прощать» сокращенное от «про счастье», «про счастье» другим людям. Даже английское слово прощать «forgive» - в дословном переводе означает «давать заранее».

Получается, что когда мы прощаем кого-то, то автоматически желаем им счастья. И, наоборот, если в нас есть силы и желание пожелать кому-то счастье, - это значит, что на этого человека у нас нет обид, мы его простили за все.

Я проделывала это упражнение несколько раз, я его регулярно предлагаю участницам моих женских тренингов, - оно простое и удивительно результативное. Выделите себе время, минут 40-50, возьмите лист бумаги и напишите, - что вы желаете своим родителям, своим детям, своим мужьям или женам. Хорошо, если напишите свои пожелания людям, которых вы вспоминаете с болью, на которых у вас есть обиды или раздражение. Это могут быть мужчины или женщины, с которыми не сложились отношения, начальники или коллеги с работы, близкие или далекие родственники. Некоторые пишут пожелания своим школьным учителям или друзьям детства.

Когда мы прописываем свои пожелания, происходит процесс мощного очищения от негативных блоков. Высвобождается творческая, созидательная энергия. Попробуйте и почувствуйте облегчение! Это так приятно жить в гармонии с собой и с окружающими.

Я желаю вам счастья и любви,

Я желаю вам 100% приятия себя и своих близких.

Я желаю вам здоровья, творческой реализации,

Я желаю вам достижения самых амбициозных целей.

Я желаю вам любить и быть любимыми,

Я желаю вам наслаждаться каждым моментом вашей жизни,

Я желаю вам радоваться мелочам.

Я желаю всего самого наилучшего вам и вашим семьям!