🐏 Овен
Овнам необходимо повысить свой иммунитет. Сейчас очень подвержены простудным, вирусным и инфекционным заболеваниям. Контрастный душ, пешие прогулки, включение в рацион питания больше овощей и фруктов. Добавляем необходимые микроэлементы: селен, цинк, медь и железо.
🐂 Телец
Могут вызвать недомогания и беспокойства, связанные с нижними конечностями - ногами. Хронические болячки, варикоз, старые травмы, возникновение новых травм. Будьте предельно осторожными.
👨🏻🤝👨🏻 Близнецы
Близнецам на этой неделе лучше позаботиться о коже лица, рук и всего тела. Могут проявляться аллергические реакции, раздражение. Питание, увлажнение. Если поражение серьезное, то незамедлительно обратитесь к дерматологу.
🦀 Рак
Пора взять себя в руки и заняться собой. Очень важно позаботиться о своем теле, о своем питании. Необходимы физические нагрузки, но лучше всего обратиться за программой к специалисту. Правильное питание и избавление от вредных привычек.
🦁 Лев
Львам нужно обратить внимание на работу сердечно-сосудистой системы. Следим за давлением и за своим питанием. Убираем из рациона все жирное, острое и соленое. А также сдаем анализы для определения, например, "вредного" холестерина в крови.
💃🏼 Дева
Добавляем в свой рациона продукты, богатые жирные кислоты: рыба и морепродукты, авокадо, оливки, орехи, бобовые, оливковое масло, фисташки. Эти продукты помогают справиться со стрессом и питают сердце.
⚖️ Весы
Весам необходимо следить за тем, что вы едите и сколько. Питаемся правильно и соблюдаем режим питания. Это позволит избежать проблем, связанных с работой ЖКТ.
🦂 Скорпион
Скорпионов могут беспокоить поражения кожаного покрова. Раздражение, связанные с погодными условиями. Возможны аллергические реакции. Проводите питательные и увлажняющие процедуры для кожи. При сильных поражениях кожи - обратитесь к специалисту, например, дерматологу.
🏹 Стрелец
Стрельцов особо ничего не будет беспокоить. Прислушивайтесь к своему организму, он обязательно подскажет, что ему необходимо в данное время. Больше прогулок на свежем воздухе, правильное питание, физические нагрузки.
🐐 Козерог
У Козерогов никаких особых проблем со здоровьем не будет. Поддерживайте позитивный настрой. Занимайтесь спортом. Больше пеших прогулок на свежем воздухе.
⛲Водолей
Водолеям нужно быть предельно внимательными и осторожными. Даже если будут недомогания, то они будут быстро проходить. Не экспериментируйте и не перенапрягайтесь. Больше улыбайтесь.
🎏 Рыбы
На этой неделе Рыбы могут заняться своим внешним видом, своим весом, своей физической формой. Желательно, с участием специалиста. Но без фанатизма.Не форсируйте.
Другие публикации канала:
Как часто логопед советует посетить стоматолога или ортодонта?
Сахар - актуальная тема для обсуждения: заметки врача
Выбор зубной щетки для ребенка
Все мамочки хотят, чтобы их детки были здоровы: от 0 до 5 лет
Молочные зубы: лечить нужно, а предупредить о заболевании можно
Коррекция короткой уздечки языка
Определяем здоровую эмаль зубов и ее заболевания
Короткая уздечка: коррекция уздечки языка
На МРТ в брекетах и с ретейнером
Брекеты: почему больно или почему результат не закрепился
Травма зуба: хочу, чтобы было красиво
Миофункциональная терапия: поговорим с врачом
Стоматология: профилактика наше всё
Серебрение: как метод лечения начальных форм кариеса