Питание:
- 14:58 суп с шампиньонами (150 мл.)+ картошка жареная (40 гр.) + чай (200 мл.)
- 15:36 жареная картошка (50 гр.)
- 18:10 редис (3 шт.)
- 18:59 чай (200 мл.)+ зефир белый (1 шт.)
- 19:57 чай (200 мл.)+ зефир белый (1 шт.)
- 20:33 яйцо жареное (2 шт.)+ чай (120 мл.)+ зефир белый
- 23:55 яблоко (1 шт.)
Тренировка:
- 18:12 - 18:46 тренажёр
- 19:13 - 19:54 тренажёр
19:43 все выходные отдыхала: спала, ела и смотрела фильмы. После активной пешей прогулки решила отдохнуть на выходных. Ноги устали, тяжело ходить, мышцы болят. Но заметила, когда сидишь дома, только и делаешь, что в себя что-нибудь "закидываешь" 😑😟 Фотографии загрузились🤗 В первые после двух недель включила телевизор, ничего особенного нет. Посмотрела только "Такси 4" и "2012", как же любят растягивать часовой фильм на три часа😲😰 Откровенно, реклама мешает просмотру!
23:45 вечером решила пройтись до магазина, немного продуктов купила (батон, помидоры и яблоки), в холодинике пусто (суп стоит). Теперь знаю точно, мне большой холодильник больше не нужен, буду брать только маленький📍 На улице погода чудесная снегопад идёт🤗 людей не видно, свет в окнах не включён...