А вы знали, что какао — настоящий суперфуд? Оно богато антиоксидантами, флавоноидами, витаминами группы B, кальцием, магнием, железом и фосфором...
Что еще нужно знать о какао?
Снижает кровяное давление
Какао — идеальный напиток для тех, у кого часто бывает гипертония. Он увеличивает уровень оксида азота в крови, в результате плавно снижая кровяное давление. И еще один приятный бонус: какао улучшает кровоток и укрепляет стенки сосудов.
Имеет противовоспалительный эффект
Какао-бобы содержат полифенолы и другие вещества, которые останавливают воспалительные процессы в организме. Даже когда вы просто пьете какао, оно успокаивает слизистую полости рта, ускоряя процесс заживления мелких повреждений, и даже защищает от кариеса. Но только если без сахара!
Улучшает когнитивные функции
Ученые университета Бирмингема выяснили, что регулярное употребление какао стимулирует работу мозга, делает нас более внимательными и помогает улучшить память. А все из-за флавоноидов, улучшающих питание мозга кислородом. Так что если вы устали на работе и не можете сосредоточиться — выпейте чашечку какао или шоколадного молока Bite, это поможет!
Повышает иммунитет
Коктейль витаминов и минералов, который содержится в какао-бобах, влияет на наш иммунный ответ и повышает сопротивляемость организма различным вирусам. Поэтому какао особенно полезен в период весеннего авитаминоза. Хотите поддержать иммунитет? Включите в рацион шоколадное молоко Bite, добавляя его в каши и смузи или используя в качестве самостоятельного напитка.
Поднимает настроение
Чашка какао или шоколадного молока Bite сделать вас чуть более счастливыми не только благодаря приятному вкусу. Хотя и это тоже! Но главное — какао содержит аминокислоту триптофан, которая участвует в синтезе «гормона радости» серотонина.
Снижает уровень сахара в крови
Еще одна приятная новость — какао помогает нашему организму регулировать выработку глюкозы. В какао-бобах содержатся флавоноиды, магний, железо и хром, которые снижают уровень сахара в крови. А еще регулярное употребление какао — эффективная профилактика диабета второго типа.
Мощный антиоксидант
Какао — источник полифенолов, которые считаются одними из самых мощных антиоксидантов. Они защищают клетки организма от воздействия свободных радикалов, окисления и преждевременного старения.
Больше полезной информации в нашем Телеграме: https://t.me/biteandbitey
Заказать продукты Bite с доставкой: https://bite.taplink.ws/