Возраст обмануть нельзя. Вернее, себя или другого, говоря, что возраст - всего лишь цифры в паспорте.
Возрастные изменения организма естественны, как бы нам не хотелось задержать идущие в нашей физике и психике процессы. Глаза, осанка и походка выдадут на раз. Не только сосуды, суставы, но и смыслы становятся иными. Как раз те, кто хочет удержать возраст, начинают усиленно вести здоровый образ жизни: походы к врачам, правильное питание, отказ от алкоголя и курения, ежедневная физкультура, налаживание сна, избирательность в общении. Молодой человек скажет: "Это так скучно!" А возрастной видит в таком подходе здравый смысл и находит другие развлечения. У всех, конечно, и развлечения свои, и образ жизни свой.
Страх состариться (честнее, страх смерти) мотивирует на борьбу за жизнь. Подталкивает спешить делать добрые дела, успевать увидеть, услышать, прочувствовать, запечатлеть.
Новые маршруты, современное искусство и техника, общение со всем прогрессивным, страстное увлечение своим делом, дерзкие мечты, эксперименты, исследования в добавок к ЗОЖ увеличивают шанс на продление жизни.
Когда человек может сам себя обслуживать, находить в любой ситуации силу для восстановления, возможной активности, смыслы, он становится примером, вдохновителем и поддержкой для своих близких.
А как происходит у вас? Что вы думаете о возрасте? Какие вопросы были бы вам интересны?