Я все хорошо рассчитала.
В четверг – мощная силовая на низ, чтобы ноги хорошо вывозили подъемы по песку, в пятницу – дежурка «изи ран» (6км), в субботу – бассейн и сауна для полного релакса, в воскресенье утром прогрев на скакалке и вечером на мощных ногах, с качественным восстановлением берем личник на Мгле(¬‿¬).
Суббота, далеко после полудня. Бассейн, сауна. Открываю сторис Open Band: «Мещерский парк…хорошая погода…стартовый городок…до встречи ВЕЧЕРОМ». ?!?!?!?О_О?!?!?!?!? У меня что, совсем часовой пояс сбит?! Дальше все как в тумане: успеть «пообедать», организовать дома всё к моему отъезду, собрать вещи (сменку я в результате забыла), купить фонарик. Купить фонарик! Т.е. еще в Спортмастер ехать!
До окончания выдачи стартовых час двадцать. Ехать около часа, по лесу еще минут 15 до стартового городка, а еще надо успеть сдать вещи в камеру хранения... СВХ, великолепный закат, красные отблески в куполах, скорость (впервые включила режим «спорт», пришлось). Невероятное спокойствие…Паркуюсь на дальней парковке -- и в лес. На поясе две сумки, потому что паспорт отнести обратно в машину не успею (а его не попросили на выдаче!!!!) Указателей с дальней парковки нет, иду на звуки предстартового огненного шоу, упираюсь в забор(!), стройка. Обход, болото, ручей, всего каких-то полметра шириной, можно перепрыгнуть, но стоит попробовать оттолкнуться, нога уйдет по щиколотку в болото. Уже темно! Ищу брод. О чудо! Упавшее дерево через ручеек, тонкое, но пройти можно. Мой трейл уже начался. 😆 Бинго! Я в стартовом. 5 минут до окончания выдачи номеров, 5 минут!
В стартовом створе дым, свет, запах гари, трейлранеры (отдельная тема). Над нами удивительная луна, воздушные ветви деревьев, пушистые лапы сосен, свежесть весеннего леса. И вот, сквозь этот прекрасный лес потянулись мы светящейся змейкой по классному беговому маршруту с качественной разметкой, теплой поддержкой и интересными спецэффектами (Гринч в поле – топ).
На тяжелых ногах, на усталости, с пульсом под 160 (мне много!), с двумя сумками на поясе😆, с полным сердцем закатного солнца, с убаюканной лунным светом тревогой бегу свой единственный ночной забег (в обычной жизни вечерний бег для меня пытка).
Результат прошлого года: 1:13, в этом – 1:00 и красивейшая медаль!
Братец Апрель, жди меня в МПМ на личник!
PS: сейчас смотрю текстовую трансляцию Цюриха, болею за Дину! Классные беговые выходные! На следующей неделе – в Иерусалим (!), всё одно к одному. Апрель, я люблю тебя!