Совет из Средневековья: убери эти 2 продукта и забудь о высыпаниях навсегда.
Акне – самое распространенное и, наверное, одно из самых неприятных воспалительных заболеваний кожи.
Оно существовало и в XIXв, и в XVIIIв и в средние века, и до нашей эры.
В этой статье рассмотрим, как боролись с этой проблемой в древности и в средние века. А в следующей части – в эпоху Возрождения и до наших времен.
Читайте статью до конца и узнаете, какие продукты рекомендовали исключить уже в Средние века из диеты, чтобы лицо было без высыпаний.
Еще первобытные люди стремились к чистоте тела, искали пути к смягчению кожи, защите ее от солнечных лучей, ветра, дождя, снега, пытались украсить, усовершенствовать свою внешность.
Об этом свидетельствуют и находки археологов, исследовавших поселения древних, и труды этнографов, изучавших жизнь сохранившихся до нашего времени племен, стоящих на низших ступенях развития.
Об археологической сенсации сообщили ирландские ученые. Во время раскопок на дне осушенного болота найдены останки двух доисторических мужчин железного века, сохранность тел которых удивила ученых.
Оба выглядят так, будто закончили свой земной путь не более столетия назад. Как показали исследования, при жизни один из мужчин использовал гель для укладки волос. Этот косметический препарат был изготовлен из смолы. По всей видимости, он, подобно современным мужчинам, пытался придать себе более привлекательный вид.
Свидетельства применения косметических средств относятся к ледниковому периоду. Им не менее двадцати тысяч лет! Не успел человек слезть с дерева, а уже взялся за губную помаду и карандаш для подведения ресниц и бровей.
В пещерах ледникового периода археологами найдена именно помада и палочки для подкрашивания ресниц. Такие находки были сделаны и на территории современной России - в Поволжье, под Архангельском, не так давно - на территории Подмосковья.
Исследование останков наших далеких предков позволяет утверждать: они растирали травы и смазывали ими лицо и тело, готовили сложные настои из смолы хвойных деревьев и наносили их на волосы и кожу головы. Впрочем, косметикой в доисторическую эпоху пользовались не из любви к чистому искусству. Раскрашивание лица и тела различными минеральными и растительными красителями носило религиозный характер. А жир животных служил защитой от холода и воды.
По некоторым данным в древнем Египте Тутанхамон страдал высыпаниями на лице и пытался избавиться от них с помощью пачули.
Об этом свидетельствуют многочисленные кувшины с маслом пачули, которые нашли при раскопках гробницы, чтобы встреча с богами не была омрачена акне.
Есть и другое мнение, что в древнем Египте люди не так уж и страдали от акне, так как им просто повезло с происхождением: у азиатов и африканцев высыпания возникает значительно реже, чем у европейцев. Их кожа обычно более ровного здорового тона и менее подвержена воспалительным процессам. Кроме того, прыщики и черные точки не так заметны на темном фоне.
Но мне, как дерматокосметологу, это кажется не столь убедительным. Если взять во внимание статистику высыпаний по расами и тот факт, что Египте был найден первый справочник по косметике, составленный царицей Клеопатрой (I в. до н. э.).
Сам термин «акне» происходит от греческого «акме» («вершина», «пик» и… «прыщ»). Неприятные «пики» попортили достаточно нервов древним грекам и римлянам, ценившим чистую, ровную, без малейшего изъяна кожу.
Симптомы угревой сыпи упоминают Аристотель и Гиппократ. Ее лечение описали сведущие в косметологии римский врач Этиус и его византийский коллега Аэций Амидский, придворный врач императора Юстиниана I. К слову, они уже употребляли именно термин «акне», хотя понимали под ним гораздо более широкий спектр эстетических дефектов кожи, включая, например, розацеа.
Резкое сокращение употребления декоративной косметики и упор на естественную здоровую, сияющую и максимально светлую кожу заставил обитателей средневековой Европы всерьез задуматься о прыщах. Не случайно именно в Средние века получает широчайшее распространение «ласковое» обращение «прыщавый юнец», настолько досаждало акне обитателям замков.
Не удивительно, что возникло множество способов избавления от акне.
Судя по дошедшим до нас манускриптам, предпочтение отдавалось настоям лекарственных трав. Ими протирали кожу, умывались, из них делали компрессы, пропитывая прохладными настоями ткань и укладывая на «пострадавшие» части лица.
Любопытно: теми же, но гораздо более концентрированными препаратами дезинфицировали раны. Если имелись только комедоны (черные точки), применялись очень-очень легкие механические пилинги по распаренной коже – из размолотых косточек винограда, вишни, яблок. Нередко основу для пилинга смешивали с медом: он успокаивал и обезжиривал кожу. Также применялись маски и кремы на основе меда. Постепенно входили в обиход простейшие чистки лица с последующей его дезинфекцией.
Однако при тогдашнем уровне гигиены это было достаточно рискованное мероприятие, поэтому на чистку решались лишь самые продвинутые дамы и рыцари.
В Средние века акне выделили в отдельную эстетическую проблему, отделив от других кожных дефектов. И стали искать средство для борьбы непосредственно с черными точками и возникающими на их основе воспаленными пустулами.
В XIV веке в моду вошли разнообразные диеты.
Сторонники ЗОЖ 700-летней давности рекомендовали для избавления от прыщей отказаться от алкоголя, пряной, жирной и жареной еды и употреблять больше морепродуктов, рыбы, фруктов и овощей. Кстати, мнение о связи диеты и появления у человека акне достаточно популярно и сейчас. Якобы развитие акне стимулирует молочная и кисломолочная продукция, жирная пища (кроме рыбы, она всячески приветствуется), шоколад и прочие сладости.
Рекомендуются продукты с малой гликемической нагрузкой: цельнозерновые хлеб и каши, гречка, макароны, кукуруза, горох, чечевица, фасоль, подавляющее большинство фруктов и овощей, жирные сорта рыбы. Словом, всё то, что нынче в тренде у поклонников диет вообще. Особенно (если исключить рыбу) вегетарианства. Тем не менее очень многие эксперты считают, что прямой связи нет. Избавиться от акне при помощи исключительно диеты не получится, и никакой отказ от продуктов не заменит поход к дерматокосметологу.
По последним данным при высыпаниях на лице необходимо исключить 2 главных продукта из рациона: это шоколад и обезжиренное молоко.
💟Спасибо, что дочитали до конца.
💟 Ставьте лайк👍 и подписывайтесь на канал. В следующей части расскажу, как боролись с высыпаниями в эпоху Возрождения. И почему были так популярны "мушки" на лице.